只有通过反思自己的行为,才能真正地成长和进步。
反思可以帮助我们了解自己的优点和不足,发现自己的盲点和误区,从而更好地调整自己的行为和思考方式。这个知识是如何被普遍误解.
以前认为反思比较耽误时间,有这时间还能多干些一些事,就这样,只管做事,缺少反思和总结。因此成长的速度比较慢。
我做事思而行,任务细化,重要的是学会思考。可用六步法进行反思:
1.分阶段建立目标,及时跟进
2.分解目标,制定计划和执行方案
3.根据行动结果比较计划和预期
4.回忆过程分析原因
5.重新修正,调整目标和方案
6.总结经验,更新迭代思维方式和方法论。
通过反思,让我们更清晰认识自己的目标和价值观,从而更好地实现自我成长。
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