我的2019年支付宝账单

        昨天，周一，一年一度大型心脏骤停现场——支付宝年度账单发布了！

        很多人都发出了灵魂的拷问：我有这么多钱吗？我是怎么花出了比工资还多的钱？……

我的2019年支付宝账单

        我也查看了自己的账单，截图了几张放在这里：

我的2019年支付宝账单 我的2019年支付宝账单 我的2019年支付宝账单 我的2019年支付宝账单

        账单总数也让我明白，是时候控制一下自己的购买欲了。怎么做？

安排时间使用已有的物品

        你有多少次购买图书，但是只是让它在书架上落土？购买了厨具只是放在柜子里面作为摆设？你需要为你的爱好和兴趣腾出时间和加入行动中，无论是读书、锻炼、提高厨艺、制作工艺品，你需要将曾经购买的物品利用起来，而不能只是购买。

定时整理已有的物品

        当你有购买新衣服、鞋子和其它物品的冲动时，花点时间整理一下你已经拥有的物品。看到和处理它们的时候会重新点燃你对它们的兴趣，甚至发现它们的存在，让你意识到你不需要购买新的东西来代替它们。

为自己设定一个等待时间

        比如在购买前发誓等待30天，如果到时间你仍然想要购买它，那么证明你真的需要它，那就去买吧。很多情况下在等待时间到的时候，早就失去购买冲动了。

取消关注

        清空你线上购物网站的购物车，取消关注特定的商品，如果你学着不再关注某些特卖活动，你就不太可能开始疯狂购物。

不要给自己留下太多的可动资金

        当你有闲钱的时候第一时间去银行购买理财产品或者存银行定期，不要在银行卡内存放放太多的随时可动用资金，这样当你想要买东西的时候没有钱就买不了了。

        还要控制信用卡，主动降低支付额度，关闭购物网站的信用支付功能，就可以尽量避免提前消费。

购物节远离手机电脑

        每年遇到某些特定的大型的打折促销节日的时候就远离电脑、手机等可以让你花钱的渠道。

转移注意力

        当你非常想要买东西的时候可以试着做一些其它的事情转移一下自己的注意力，比如可以外出溜溜弯，出去喝喝咖啡，通过另外的行为降低购买欲望。