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支付宝账单——你的2016快乐测评指数

支付宝账单——你的2016快乐测评指数

作者: 我的心灵大白 | 来源:发表于2017-01-06 10:04 被阅读517次

    支付宝出账单了!

    在雾霾荣登全国榜首的这一天,支付宝@我查看账单!

    支付宝温柔的对我说

    “2016年发生过的事儿

    不一定都记得

    不要紧

    账单记得”

    为啥我花的比赚得多?

    多花出去的钱是哪来的?

    你的支付宝今天被账单刷屏了吗?

    是不是突然间发现自己身边有很多隐形富豪?

    Kk觉得自己已经够败家了

    直到……

    壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕壕!

    还有……

    我果然是个穷人

    花5万块就能被自己吓哭

    鬼知道我2016年到底买了多少衣服和包包


    不都说买买买最能让人开心吗?

    为啥月光的我还是不开心?

    别告诉我是因为花的还不够多

    大白好歹是学心理的

    坚信最好的自我成长来自

    对自己不懈的“知其然并知其所以然”

    买买买,是你真心需要的吗?

    金钱可以买来快乐吗?估计会有小部分人同意。

    那换一种问法——再多一点钱会让你更快乐一点吗?这时大部分人都会微笑和点头。这就是,我们认为在财富和幸福之间必然存在着某种联系。这种信念符合肖尔所说的“工作和消费的循环理念”——工作量越多买的就越多。

    心理学家卡塞认为,当人们感到不确定、不安全和贫困时,物质主义,即崇尚金钱和财富的观念,会比较流行。的确,被雾霾困扰的我们,连世界都看不清,怎么可能有安全感。

    当缺乏安全感时,人们在得到一些新的占有物时常常能获得暂时的情绪提升。

    但是,这种满足是很短暂的。

    尽管地球要求我们在它上面生活的更轻松一点,但是我们急速膨胀的物质欲望带来的都是烦恼和焦虑。认为“形成一个有意义的生活理念”是非常重要的人数正在急剧减少。

    在做寇老师给高中生的心理讲座的助教时,寇老师问现场的孩子,考大学的动力是什么?回答最多的是“找好工作,挣更多的钱。”涉世未深的孩子让我们看到物质主义膨胀的同时,每个人的精神信仰却在消退。

    富裕国家的人们更快乐吗?

    “不要吃不到葡萄说葡萄酸。为啥越努力越幸福,因为努力就是为了挣到更多的钱!富裕不幸福,难道幸福属于贫困?”

    在贫穷的国家里,例如印度,低收入往往意味着基本生活需要会受到威胁,所以相对富有确实可以预测更强的幸福感。

    不论是在心理层面还是物质层面,位于高等级总是好于低等级。但是在富有的国家,大部分人都可以负担日常生活需要,但其富裕的重要性却低的令人惊奇。

    在美国、加拿大和欧洲,收入和个人的幸福快乐之间的关系“弱的让人吃惊,达到可以忽略的程度”。非常穷的人们快乐感往往比较低。但是一旦生活变得充裕了,在增加同样多的钱时,他所能带来的回报却变得越来越小。(“但是人家没有雾霾呀,光这一点就能让中国人开心不少。”好吧,对于这一点Kk无力反驳~)

    心理学家研究发现:一般而言,那些穿着工作服乘公交车上班的人,和穿着时尚驾驶奔驰去上班的人一样快乐。

    甚至是非常有钱的人们——例如《福布斯》杂志上最富有的100个人,根据心理学家的调查,其幸福感仅仅比平均水平高一点。尽管他们拥有足够多的金钱可以买很多自己既不需要也不在意的东西,但其中大部分人同意一下观点:金钱既能增加快乐也能减少快乐,这主要取决于它的使用方法。

    为啥买买买带来的快乐不能长久

    既然买买买带来的快乐是稍纵即逝的,为什么越来越多的人对奢侈品的占有欲越来越强?为什么曾经大家心中的高级品很快就被替代,难道只是社会发展、科技发展带来的结果吗?

    两个原则驱动了这种消费心理:我们的适应能力和我们的社会比较倾向。

    什么是适应水平现象呢?我们常将目前的快乐与过往的相比,如果现在的快乐水平低于先前,我们就会不满足。如果我们不断地挖掘让自己快乐的事,那么,我们很快就会适应得到的快乐,直至快乐强度完全刺激不到我们。这就是为什么人类在过去的几十年里实际收入,虽然持续增长而多数人还是不快乐的原因。

    就像更多的生活消费品,更好的学业成就或者更高的社会威望,最初能给我们带来强烈的愉悦感。但是,这一切都让我们感到消失太快。接着我们会需要更高的水平来让我们体验另一个快乐的高潮。

    我们网购到自己心仪已久的衣服、包包、电子产品…所体验到的狂喜的消散速度比我们想象的要快得多。我们有时会产生“错误的渴望”。

    如果我们集中关注于短期效果而忽略我们适应速度的话,那么也许我们会认为物质生活确实在一定程度上给我们带来幸福。

    心理学家研究发现,长久的快乐和幸福来源于积极的体验(常常是与社交有关的体验)。生命中最重要的东西并不是物质。

    那社会比较倾向是怎样促成买买买的呢?

    我们大部分的生活是以社会比较为中心的。快乐同样如此,不仅取决于自己与自己过去的体验比较,而且还取决于自己与他人进行比较。

    日渐盛行的奢靡之风可以归因于人们具有向上比较的倾向:我们在攀登成功和财富的阶梯时,通常将自己与和我们水平相当或者之上的同辈相比较。

    我们每天被各种互联网营销“营销着”,其实真相是,一群月薪一万的人教一群月薪五千的人如何过月薪五万的生活;一群智商情商一百的人教一群智商情商九十的人如何过智商情商一百八的生活。

    在盲目的比较中,我们的认知扭曲了:只要买到比别人更贵的东西就会获得比别人更多的快乐。

    新年了,大白宝宝的爱好依旧是花钱,但希望自己懂得怎样用有限的钱获得更多的乐趣,或者是不花钱也能获得快乐!

    我们为生活付出那么多努力,其实是为了找到真正属于自己的快乐开关,而不是买买买带来的短暂幸福~

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