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桂圆荔枝干煲雪梨

桂圆荔枝干煲雪梨

作者: 随想一下随意 | 来源:发表于2021-12-10 08:03 被阅读0次

    广东沿海地区有台风,一夜入秋,吹得皮肤干干的,喉咙痒痒的。

    做个水果茶润一润,补补能量吧[让我看看]

    桂圆荔枝干煲雪梨

    材料:桂圆肉6粒、荔枝干3个、雪梨1-2个

    做法:

    1、雪梨去皮去芯切块

    2、荔枝干去壳

    3、所有材料加入养生壶,加冷水1200ML,水开后煮10分钟,喝水吃渣。

    雪梨润肺降秋燥,配上补血的桂圆肉、荔枝干,做成一个温润的水果茶,最适合当下凉燥的时令。[好的]

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