消耗生命

      熬夜就是玩命，熬夜消耗体能，对身体健康有很大影响，经常熬夜不利于身心健康，生活没有规律也是在消耗生命，对身体健康没有好处。

      抽烟喝酒也不利于身心健康，我们要严格控制抽烟喝酒，经常生气的人对身体伤害极大，我们要保持好心情，好心情可以延长生命，所以我们要学会控制自己的情绪，控制好自己的情绪人才能成为生活的主人，稳定情绪不去过度消耗体能，才能做到不消耗生命，保持健康快乐生活。