今天做了热板凳,分享一下关于--围绕说话没有重点不定,切不了重点。分析了三个点:
001话里有话,直接不明白,担心有后果。——怕
担忧有所畏惧,所以你才会左顾而言他。“怕”
你究竟怕什么?真正不再害怕,你才会坦然。你的出发点,你的发心,其实不容易被掩盖。有时候你会选择性的忽略,也是这样你只要听你想你的,对某些话选择性的忽略。
002选词重,价值观不同。
不要用自己的价值观去要求别人。看看自然界,动物界,天地万物是怎么运行的。看到不同,博学万物之长。
003特别生气对某些词—恶化词。
那些触动到你的词,背后有一段情。先试着中性化那些词:比如“记仇”等
如果中性化,释放不了,那么可以追究一下背后的那段故事,那个情。
释放了那段话,安抚那时候的自己,肯定他,理解他,让他释放,让他疗愈。这个他可以是故事的当事人,也可以是你的保护者。
抱抱那个小小的自己。
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