郁金香🌷,让我慢慢走近你。

作者: d909cd7f9ac2 | 来源:发表于2018-04-25 17:26 被阅读0次

        因了一位抑郁症康复朋友的点点滴滴,我开始对陌生的抑郁症产生了了解的欲望。

        毕竟大千世界,众生纷纭。人食五谷杂粮,都有七情六欲,喜怒哀乐。每个人的出生环境,教育背景,社会周边氛围不同,在不同的人生阶段接触的不同的社会实践不同,导致每个人的承受能力不同,不同的人对待同一件事的处理方式和态度不同。于是,有的人会乐观豁达,而有的人则是郁郁寡欢,心情低落,日久天长,导致生活一地鸡毛,负能量笼罩着自己的人生。这种情绪下,即使春光明媚,鲜花绚丽,气和风清,她也会感觉阴云密布,荆棘遍地,空气凝重。

        可见,人的心情,情绪,有多么重要。然而,并不是所有的人能掌控好自己的心情和情绪。要想游刃有余地把控好自己,必须内外兼修,先壮大自己,充实自己,拥有一个身心强大的自己,才能有一个充满正能量的自己,才能抵御来自自身和外界的不良情绪的袭击,永保自身壮大和快乐。

未完待续

       

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