大寒芳疗养生

**  这是《梅语芳香》第93篇。

**  今日大寒。大寒是全年最后一个节气，紧接着就是立春。

**  “大寒不寒，春分不暖”，“该冷不冷，不成年景”。

**  一年中最冷的时候，也是年味最浓的时候，备年货，烹佳肴，以迎岁。

**  大寒芳疗养生的重点就是要温补元阳，好好补充身体能量，养精蓄锐，取暖御寒，趋阳避阴。

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大寒芳疗养生

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大寒芳疗养生

**  一.温补元阳的按摩

**  每天晚前或早起后，在命门穴（后腰）、关元穴涂抹温补元阳的按摩油，将搓热的双手捂在这两大穴位上各5分钟，增加生命的动力。

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大寒芳疗养生

**  也可以手心对脚心来回搓揉至少100下。

**  按摩油可以从天竺葵、檀香、雪松、生姜、肉桂、岩兰草等精油里，选出至少三种，按照10毫升植物油不超过10滴的比例调配。

**  也可以直接用多特瑞的元气复方。

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大寒芳疗养生

**  Zendocrine 元气复方 （清肝复方）

CPTG: Certified Pure Therapeutic Grade® 专业纯正调理级认证®

用法：A, T, I | N

内含精油：桔子，迷迭香，天竺葵，杜松浆果，胡荽叶

芳香描述：草本，强烈，花香

​**  主要功效：

• 支持身体的自然能力来排除不需要的物质

• 支持健康的肝脏功能

• 净化和排毒身体各系统

**  产品介绍：

元气复方精油支持身体的自然能力来排除不需要的物质。这个强大的复方中含有迷迭香，胡荽叶，和杜松浆果，都是以其排毒功效和支持健康的肝脏功能而被著称的。同时桔子和天竺葵具有净化排除不健康物质的功能。元气复方帮助清洗身体中的毒素和自由基，这些物质能减缓身体机能，让人感觉沉重。

**  用法：

1. 加1－2滴在柑橘类饮料，茶或水中，清洗和净化身体。

2. 每天服用，持续一周，作为清洗体内的一部分，或是减重计划的开始。

3. 涂在腹部或脚底，支持身体的自然排毒功能。

使用指南：

熏香：滴3－4滴在精油熏香机中。

内服：一杯水中滴两滴。

涂抹：1－2滴涂在皮肤上。敏感肌肤需要用多特瑞分馏椰子油稀释。

**  注意事项：

可能引起皮肤过敏。避免小孩拿到。怀孕期，哺乳期，或在医生看护下的人请问询你的医生后再使用。不要接触眼睛，内耳和敏感部位。

**  二、开运滚珠香氛

**  在大寒节气，为自己和家人调一瓶香氛滚珠，随身携带，迎接新的一年到来。随时在手心嗅闻，涂抹胸口、腹部、太阳穴，舒展身心，帮助体内阳气的生发。

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大寒芳疗养生

**  调油比例按照10毫升植物油10滴精油的比例调配。

**  1.好元气

**  可以直接使用多特瑞的元气复方、热情复方。

**  好元气代表着最好的开始，使体力与精神元气满满，有活力与喜乐的心去完成新一年的计划与目标。

**  2.好招财

**  推荐精油有野橘、佛手柑、檀香、广藿香、岩兰草、香蜂草、快乐鼠尾草。

**  3.好运来

**  推荐精油有尤加利、百里香、罗马洋甘菊、薰衣草、杜松

**  4.好人缘、好桃花

**  推荐精油有依兰依兰、大马士革玫瑰、野橘、茶树、肉桂、天竺葵

**  5.好事业、好学习

**  推荐精油有柠檬、迷迭香、佛手柑、姜、永久花、穗甘松