警惕“信息污染”

这个时代，我们一睁眼就面对各种各样的信息，很容易心神意乱，被各种信息牵着鼻子走，不知不觉不知到了哪里，随之产生各种情绪和烦恼。

过多的信息刺激其实是一种污染，现代人的生活压力很大，每天疲于应付的事情已经很多，大脑随时都在高度运转的状态，很多时候给生命带来的是消耗和伤害。

众生的心动产生了世界，心动得越快，时间过得越慢。过多的信息刺激，带来更多更快的心动，很多苦由此产生。多欲为苦，知足常乐，这是古圣先贤告诉我们的真相。很多信息是在刺激贪欲，增长苦苦、行苦和坏苦，欲望越多越大，痛苦就越大。

因此，警惕信息污染，守护好身心能量，保持意识清明，及时打扫心房，给自己的生命一块清净之地。

执著越少，烦恼就越少，心就越清净，觉知力也会越来越微细，内心的定力就会越来越足。

信息时代，带着觉知，正本清源，守护自己和他人的身心，传播正能量。