5月9日，回老家，再次感受原生家庭的威力，父母相处的旧有模式如前，我用煤气灶做饭的时候，忽然没有煤气了，妈妈打电话让人来灌气，对方有事说明早再来，妈妈随口骂了一句，理所当然的认为自己应该被优先对待，如果自己不被优先对待就是别人的错。我的情绪一下子就被调动起来，怎么妈妈的感受力这么差，从来都是只想自己，从来丝毫不替别人考虑，我对妈妈表达了强烈不满，这是我跟她相处的过程中一直都在表达而丝毫不起作用的行为，她也一直深陷她的旧有模式而不自知，而我呢，知道不好，却容易被情绪裹挟，缺少智慧。
煤气没了，饭还得做，烧大锅做饭吧，爸爸过来说你烧着了吗，起来，我烧吧，我没好气的说，烧着了呀，爸爸又看了一眼说嗯，是烧着了，锅都烧干了，其实我知道呀，得烧干了才能放花生油炒菜，当时锅里还有一滴水，我又回想起从小到大做什么事都得不到爸爸的信任，总是这也不放心那也不放心，背后是有关心，可是这样的关心背后都是不信任，是孩子需要的吗？我对待孩子是否偶尔也会犯这样的错误呢？
晚饭过后，我躺在床上感受爸爸的感受，想这么多年以来他有很多的不容易，之前认为的很多不能理解的行为，也变得可以理解了，身为父亲不容易，身为母亲也不容易，他们在他们的旧习中轮回往复，往后余生，希望他们能安享晚年，健康平安幸福。
今天如果有什么值得高兴地事情，那就是先生对我学习的支持，他说一定会让我上导师班的，我那一刻心情无比雀跃，现在想来依旧感动，对于重要的人，一句话可以让你下地狱，一句话也可以让你上天堂，我们每个人都是别人的重要他人，所以即使旧习难克，依旧要克。克掉旧有沟通模式，克掉情绪的魔障，做个爱自己，感受他人，口吐芬芳的人。
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