在最新一期的奇葩大会上蒋方舟分享了她一些关于讨好型人格的经历观点等
以下摘自她的演讲内容：
被人喜欢有个很大的风险，你会发现这个被人喜欢的自己经常会覆盖一个真实的自己。我一直觉得每个人都有他很独特的价值，在他实现这个价值的过程中，他有可能是张牙舞爪的，他有可能显得很笨拙，但是如果你放弃了去追求个人的独特价值去建造一个被人喜欢的人设的话，我觉得那其实是冒了非常大的风险。你吸引来的人也不是你真正，就是你真正欣赏的人。因为我觉得真正能够欣赏到你的人永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子
这让我想起以前看过的一句话：be who you are and say what you feel,besuse those who mind don't matter and those who matter don't mind.做你自己，说你所想，因为那些介意的人都无足轻重，而你在乎的人是不会介意的。
其实当时抄下这句话可能包括现在我都还是不太懂。我觉得我们大多数人成长过程中多多少少，或者曾经应该都会有过讨好型的心理行为吧，不过说是人格应该是指比“较严重，或者太频繁的人。原因当然是很多了，五花八门，自身不够强大啦等等的。不过有一点我会觉得善良的人，或有点过于善良的人，总是考虑别人利益，感受，我这样说或我这样做会不会伤害到他·····的人可能也会容易出现所谓讨好型人格。我觉得方舟应该也是性格比较善良，所以过去很长时间会形成这种人格。反观过去我有时当别人伤害我了，本来我可以骂回去，但我竟会考虑到这样说可能会伤害到他，纵使是我讨厌的人，或者这样说有可能伤害到某些听的人，纵使是我讨厌的人，我还是忍气吞声了···我觉得这也是我过去所谓的善良在作祟。其实我很讨厌自己小心翼翼，生怕自己说了什么做了什么伤害到别人的样子，甚至宁愿自己被伤害着。我讨厌没有态度棱角牙齿锋芒的善良！讨好型人格不就是自己在受伤害却一心想讨别人欢喜吗
马东说有句作家的话触动到他”愧疚是最大的负能量“不管是你对世界的还是对别人的，总之你心怀的愧疚是你身上最大的负能量。 这句话很值得玩味
方舟说她特别喜欢一句话”任性是最被低估的美德“是的我们有时真的需要任性一点，有时不爽了就要骂，刘同好像也说过骂人是一件让人很爽的事情，所以方舟说自己骂人了特别特别高兴。
这两句话还挺特别的，终于知道为什么别人会讽刺鸡汤了，说什么毒鸡汤，还确实，我以前就看过很多毒鸡汤，深受其害，很多都在号召大家做烂好人，当圣母婊，什么别人骂你伤害你攻击你也不要骂他否则你也成了和他一样的人，显得你情商不高，心胸狭隘···沉默是最大的蔑视····
但很多时候道理是不通用的，放在具体的一些情况下鸡汤就不再正确了，就像沉默反而会让别人更肆意地伤害你，骂人也不是就不好···
让我们真正开始爱自己吧，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索
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