瑜伽起源于古印度，有5000多年历史。
古人在遇到身体、心理、精神上的困扰时，他们来到大自然中修炼，模仿各种动植物的姿势，炼出一套瑜伽姿势。他们认为，瑜伽能改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，并激发人的潜能，增加身体和精神能量，达到身体、心灵与精神和谐统一，达至身心与天然合一。
瑜伽经过5000多年的演变，已不仅仅是一项健身修身运动，而是能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。被称为“世界瑰宝”。联大定义6月21日为国际瑜伽日。
我们练瑜伽，有多少人能把瑜伽上升到哲学艺术和能量的高度？
写于北京广寒宫
想说爱你不容易 想说爱你不容易 想说爱你不容易 ………………… 想说爱你不容易，我的父亲母亲！ 你们每天拼命地挣钱...
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奔三的年纪，才去接触瑜伽，感觉有点晚。 今天瑜伽老师给我发微信，说我要是喜欢的话，可以办年卡。 年卡1999，她可...
跑步，想说爱你不容易
记得有句歌词叫＂想说爱你不容易＂，可是在如今看来，想说爱你很容易，张口就来。要我说，想说读书不容易，撇开手机...
二零二零，爱你爱你，多美的字眼。我想说，爱你不容易，真不容易。2020年如今已成为历史，诸多的不容易，让人久久难以...
一、成功无捷径——来自学生的打击 在我看来，来自学生的各种打击是家常便饭，不断向我袭来。因此执教鞭的我就像舞...
“性教育”想说爱你不容易：由9岁女童做人流所思？ （中） （注 《“性教育”想说爱你不容易：由9岁女童做人流所思？...
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本文标题：瑜伽，想说爱你不容易
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