第1102天日进六功
大部分人都生活在自己的舒适圈安全区,如何突破这样的舒服圈呢,好奇、意愿度、目标等等……
头脑的想法和念会让自己更好
身体不支持:有需求、有挑战、有意愿度,在这个过程中会不适应、会有痛的、会停止不前、会退缩、会躺平都是正常的
心里:这样由事件引发的情绪,接纳允许吗?
目标的实践:接纳后的重整出发,勇于调整、笃定前行呢?
第1102天日进六功
大部分人都生活在自己的舒适圈安全区,如何突破这样的舒服圈呢,好奇、意愿度、目标等等……
头脑的想法和念会让自己更好
身体不支持:有需求、有挑战、有意愿度,在这个过程中会不适应、会有痛的、会停止不前、会退缩、会躺平都是正常的
心里:这样由事件引发的情绪,接纳允许吗?
目标的实践:接纳后的重整出发,勇于调整、笃定前行呢?
本文标题:如何通过舒适圈
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