给自己的生活和思维做减法

我记得以前上学的时候，老师对于读书最常说的一句话，就是：“读书是一个把书读厚，然后再读薄的过程。”

你在最开始学习的时候，需要抱着一把本书去啃阿啃，把知识一点一点地记忆进脑袋里。这是一个苦差事，没有丝毫可以投机取巧的地方。

等你把每个章节啃完之后，老师就会给你一个大纲，然后让你照着记忆背诵。最后一整本书的知识，也就凝练成了一页a4纸的概要。基本上对着概要，你就能详细地说出书上每一个地方每一个知识点的内容。

这就是一个把书读厚，又读薄的过程。

其实，我们的思维也是这样的。由浅入深，最后再由深入浅。

小的时候，我们看童话故事，我们对于人物的划分只有两种“好人”、“坏人”，“白雪公主是好人，所以皇后是坏人”，再复杂我们就看不懂了。

然后随着年龄的增长，我们会发现身边最亲近的人会有很多缺点，所谓好人也并非不会做坏事，而坏人也可能在不经意间救了很多人。于是我们明白了这个世界上的事情并非非对即错。

再随着年龄的增长，我们可以凭借着丰富的阅历，看穿一个人的本质（当然我还没有这种能力），并且不在局限于自己的好恶，也不再纠结于一个人的善恶对错，他们看到的不再是好人坏人，而是人本身。

所以做减法是事物发展过程中的一个必然规律。

前段时间，翻出来了一堆东西，一看日期，才发现好多已经过期了，而这些大多都是全新的，或者只用过一两次。

我者才想起了之前疯狂沉迷于购物的一段时间。那时候双十一、618几乎是每年必过的节日，提前一礼拜就开始做攻略加购，前天开始凑单算价钱，说实话当年高考学数学都没这么认真过。

至于为什么忍不住想购物？原因很简单，一、总感觉自己缺点什么。二、购物街、凑单后东西便宜。

于是当时基本上东西，就是一箱一箱、一打一打地从网上买，往宿舍往家里搬。

但我们回到这件事情的本质，抛却商家的营销手段和策略，我购物的主要原因还是“总感觉自己缺点什么”，所以想要通过购物来填补。

现在看来，这种行为其实是非常幼稚的。因为内心的缺失和物质的填补，两者根本就不是一个东西，又如何能填补呢？所以即便当时获得了一时的满足，在后来面对一堆用不掉的东西的时候，还是会后悔心疼。这其实是一种非常错误的方式。

于是在那一瞬间，我意识到：也许购物上瘾不仅仅是商家的营销策略，而是我自己错误的思维方式——觉得只要我拥有了足够多的东西，我就能感到快乐和满足。

而商家和营销们，仅仅是巧妙地抓住了这一漏洞。

所以想要摆脱这种瘾也很简单，那就是改变自己的思维方式，不再以自己的情感需求为出发点去买东西，而是用理智和冷静思考之后，减去那些多余的东西，才是我们真正需要的东西。

抛却那些所谓营销号给你带来的虚荣、欲望、诱惑，回归到生活的最本质，你就会发现自己真正需要的东西其实并不多。

但欲望是一张无形的巨口，贪婪而永不知满足，它会将你的思维导向错误，诱使你作出错误的决定。

所以从生活的角度来说，欲望使得我们有了不断前进和向上走的动力，但当欲望膨胀到一定程度之后，便会反过来捆绑住你自己。

欲望没有止境，我们必须学会给自己的生活和思维做减法。

想明白这点之后，我毫不犹豫地扔掉了那些我不需要的东西，跟自己过去的欲望说再见。