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断舍离读书心得17

断舍离读书心得17

作者: 微凉_cf26 | 来源:发表于2018-09-19 19:17 被阅读0次

断舍离读书笔记

想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。

具体步骤:

1.断,停止负面的思考模式

2.舍,顺从自己的内心,割舍既有

3.离,松开‘多就是好’的念头

我们要学会和自己的思想相处,当我们注意到自己的负面情绪时,要学会‘断’,断的能力在于‘观’,当我们观察到自己的负面思考,要能够不理会自己的负面思考,乐观、正面的去处理事情

舍:要有勇气割舍眼前既有的幸福,顺从自己的心声,做自己想做的事,进而投资出更多的幸福,使自己活的越来越幸福

离:放弃多就是好的思想,追逐越多,越容易失去方向,迷失自己,接受自己的不完美,享受现在的生活

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