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情绪风暴

情绪风暴

作者: 郝月月 | 来源:发表于2024-08-22 20:51 被阅读0次

以信心之爱,陪孩子走过青春期情绪风暴,也许爱是一门难学的功课,让青春期的大部分父母挠头,请始终相信:小事情,不要急,有方法!因为爱是恒久忍耐又有恩慈的。

导读问题(1)根据你对本书的阅读,你认为青春期孩子的情绪有哪些?对你触动最大的是哪一种?结合生活实例谈谈自己的不同感受?(2)全书有四章内容,你最有感觉(会对你触动最大/喜欢/难忘……)是哪个章节的故事?请详细分享自己与之相关的生活故事!(3)看完全书,你认为青春孩子的情绪风暴的爆点在哪里?生活中你是怎么合理处理爆点的?

(1)根据你对本书的阅读,你认为青春期孩子的情绪有哪些?对你触动最大的是哪一种?结合生活实例谈谈自己的不同感受?青春期孩子的情绪是多种多样的,有些甚至是令人想象不到的,例如冲动、抑郁、焦虑、暴躁、悲伤、沉默、委屈、不公平、恐惧、愤怒、暴力等,这些外在的情绪风暴,其实是孩子从内心发出的求救信号。平静的理解情绪,学会对情绪所隐含的信息做出适当的回应,才能从情绪中重获自由。

在如此多的情绪中,令我深有感触的是沉默。不知为何青春期的孩子喜欢沉默,当做错事情的时候,无论家长说什么,他们喜欢沉默以对;当周末回家的时候,他们喜欢把自己关在房间,好像是把自己与世隔绝起来;当家长想要和他们聊天时,他们要么拒绝要么不说话,任家长说的有多起劲,他们都静静的沉默。我感觉青春期沉默的孩子有种老气横秋的样子,不复朝气蓬勃,甚至有种沧桑感。好像是阅尽千帆,看透世事。

我不知道孩子的内心到底在想些什么,我也很纳闷是什么原因导致他们喜欢沉默,或许沉默的背后是孩子无声的反抗,又或许家长从未走进过孩子的内心,更有甚者是因为家长的行为无意中伤害了孩子,使他们彻底关上了心扉。

(2)全书有四章内容,你最有感觉(会对你触动最大/喜欢/难忘……)是哪个章节的故事?请详细分享自己与之相关的生活故事!

在全书的四章内容中,对我触动最大的是第二章节的故事,这个章节主要讲述的是关于原生家庭的该怎么陪伴的故事。众所周知,家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师,作为青春期的孩子,可能有多种情绪,家长老师觉得孩子不听话、爱顶嘴、脾气暴躁,家里冲突不断,甚至影响夫妻间的感情。事实上,孩子的问题是家庭的映射,孩子的品行折射出父母的教育和陪伴。

作为青春期的孩子,尤其是需要父母的教育和陪伴,父母不要认为孩子已经长大了,有自己独立的思想了,他们已经不再需要父母的陪伴和教育了,事实上,孩子比父母想象中的更需要陪伴,因为此时的孩子虽然有独立的意识,但思想和行为还未完全成熟,需要父母的帮助和引领,需要父母的陪伴和关怀才能让他们更好的度过青春期。

在生活中很多父母喜欢在批评孩子的时候大吼大叫,似乎这样更能体现其影响力,在最开始的时候我也是这样想的,似乎真的体现了“有理就是声高”,当然孩子也会害怕,但是渐渐的我发现,当我意识到这种做法是错误的时候,想要改变的时候,孩子出现了问题,那就是不能心平气和的交谈了,真正印证了“哪里有压迫,哪里就有反抗”这句话,孩子变得性格暴躁,没有说上两句话便会大吼大叫。这时候我意识到问题出在我的身上,我决定寻找更好的陪伴和教育孩子的方式,每当孩子犯错误时,我开始变得耐心,开始摆事实讲道理,当孩子大吼大叫时,我总是告诉他有话好好说,慢慢的,孩子便会用我跟他说话的方式来跟我说话,我知道这是一个重大的转变。

再后来,我通过读书和孩子的相处,总结了一些教育和陪伴孩子的方法,例如和孩子一起制定家规,我们规定周一到周五不看电脑,不看电视,认真完成作业,然后做各种游戏。我们也规定每天吃零食的总量,约定好要认真吃饭。晚饭后全部待在书房看自己喜欢看的书籍,然后互相谈论自己的新的感悟。偶尔约定周末出去游玩,简单的陪伴,偶尔的惊喜都会让孩子觉得很快乐。孩子取得进步后,我会不吝啬自己的溢美之词,由衷的孩子鼓励和夸奖,当然有时候也会落到实处,带孩子吃一顿他喜欢的大餐,奖励一杯期盼已久的奶茶等,这样孩子做出正确行为的频率就会增加,孩子也会变得越来越好。

无论孩子出现什么样的问题,父母都应该共同致力于找到孩子出现问题的原因,用陪伴建立亲子之间深刻的爱,用温柔坚定的声音取代大声吼叫,父母要严格管理,但是也要把关爱融入其中。作为父母要创造美好的氛围,创造一个轻松开放的谈话气氛,聊天时也要有反馈,不要只是一味的父母说,也要给孩子倾诉的空间,最后建立合作的关系,要让孩子知道你们是同盟军,你始终是站在他的角度思考问题的,这样孩子在遇到事情的时候才会真正的跟家长交流。

(3)看完全书,你认为青春孩子的情绪风暴的爆点在哪里?生活中你是怎么合理处理爆点的?

看完本书,我认为青春期孩子的情绪风暴的爆点在于家长的外控方式,美国心理学家威廉格拉瑟提出了七种外控的方式:批评、责备、抱怨、唠叨、威胁、惩罚以及利用奖惩控制,结果往往使亲子关系更加疏离和对立,孩子的情绪风暴的爆点便是这些。

面对孩子情绪风暴的爆点,很多父母是彷徨无助的,但是因着对孩子的爱,父母激发起一种生命力,不断的通过学习寻求出路。当然作为父母我们也要知道,无论孩子陷入何种困境,都要承诺以坚定的信心来看待自己和孩子,所谓的信心就是:相信总是有一条出路,是有希望的。当父母决定带着信心穿越风暴时,必然会接触到自己的内心:无助、焦虑、害怕、悲伤,但是只有经历这种历程,最终才能获得丰收的喜悦。作为青春期孩子的父母,要认为要对青少年孩子多一份理解,同时也要直面自己的内心,在这空间中驻足、反思、学习倾听自己内在的声音、情绪或感受,更多的来认识真正的自己。

处理孩子的问题,有一句话很重要:小事情,不要急,有方法,因为爱是恒久忍耐又有恩慈的。孩子出现情绪风暴点,我首先学会读懂孩子的情绪,因为外在的情绪风暴,是孩子从内心发出的求救信号,我平静的理解情绪,同时学会对情绪所隐含的信息做出适当的回应,疏导孩子的情绪。其次教育孩子不是一个人的事情,而是一个家庭的事情,召开家庭会议,共同商讨孩子出现情绪风暴的原因,用爱和关怀,用同理心和解决问题的思维帮助孩子,要懂得让孩子正视自己的内心,真正的关爱和理解孩子,留意孩子的兴趣点,从内心真正的接纳孩子,多让孩子看到自己拥有的,避免过多的自我否定。

再次青春期孩子受到同伴影响较大,所以青少年良好的社交关系,也是情绪问题的解方。当孩子与同伴发生冲突,与人恋爱时,在团队中受到排挤或者受挫时,父母要理清孩子的动机,采取智慧的行动,同时给予孩子陪伴和倾听,这比提供解决方案更重要。最后如果孩子较为特殊,那么不妨用优势观点来看待,真正突破世俗的眼光,关注孩子存在的价值和意义。

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