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站在时间和空间的维度解决当下问题

站在时间和空间的维度解决当下问题

作者: Jay同学_ | 来源:发表于2022-05-07 23:22 被阅读0次

* 空间维度:从更高的维度,往下看,看着情绪中的自己,看着困境中的自己,看着自己正在过一个坎,于是问题便不会那么大;运用多层觉察,不断提升自己看问题的维度

* 时间维度:站得更远,从未来往前看,站在生命的终点看现在的事情,就不是什么事情了,选择也不那么困难了

【例如:朋友结婚,觉得好多地方都要花钱,有点舍不得…  我会说:你试想一下,当作为千万富翁的我们(很显然我们早晚都会是)走到生命的终点,回顾自己的一生,去想这一生中最应该舍得花钱的十个地方,最应该不留遗憾的十个地方,你会觉得是那些… 是不是清晰了不少】

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