冻结反应是人类仍然遗留的诸多动物本能之一，冻结反应的成因是“具备一定强度和不可预测性的信息刺激”，当事人需要冻结以便自我保护并思考下一步的动作。
因此我们甚至可以从很多动物身上找到冻结反应的某种同理性。
脊椎生物在某种条件下，都会出现运动节奏的停滞，这种停滞被称为冻结反应。羚羊在闻到血腥味时会把正低垂在草丛里的头抬起来机警地观察四周。它会紧紧地注视着味道飘来的方向调整呼吸，当有危险时，它会把身体缩起来紧绷肌肉，腿部向相反方向偏移，而当狮子露面时，羚羊就会以迅雷不及掩耳之势逃走。
仔细研究生物进化史就会发现，每一种生物的进化都有两条原则：趋利、避害。而关于避害的进化，却有不同方向，羚羊们为了躲避狮子越跑越快，这是逃离式选择，水牛为了防御狮子的血盆大口，进化出了尖利的牛角和庞大强壮的身体，这是战斗式选择。但还有一种进化方式，却是所有脊椎动物与生俱来的、并且永不磨灭的本能，就是冻结式选择。
甚至，有些生物的主要避害手段就是冻结，而为了配合冻结，它进化出了令人类惊叹的伪装能力，比如变色龙。
人类的冻结反应与动物不同，人类的社会成分、接受的信息、情绪的反应都比其他动物更加复杂和多样化。所以，人类的冻结反应也绝不仅仅是避害手段。
人类的冻结反应分为短冻结和长冻结。
短冻结
人们由于一些原因，出现了违反常态运动节奏的停滞，如果这种停滞存续时间短暂，且只停留于潜意识，即为短冻结反应，也称潜意识冻结。
短冻结反应有一外一内两个成因，第一个成因：外界的刺激源刺激使人产生情绪波动导致短冻结，第二个成因：当事人自己产生了某种情绪波动而产生冻结。第一个成因，就是惊讶情绪。当信息源的信息刺激达到一定强度时，短冻结反应发生眼睑放大，虹膜张开，瞳孔微缩，由下颚带动嘴部张开。出现急促吸气，肢体运动出现骤然停滞，发出短促、简单、单音节居多的疑问语气词。
而当人们对信息源认知发生了更加具体的认识时，则短冻结发生改变。
当信息源在审美角度上符合当事人审美观点时，则当事人会出现求爱反应。
当信息源对当事人造成威胁时，则可能出现战斗反应或逃离反应。
当信息源在意向上与当事人一致时，则会出现同意反应……
惊讶引起的短冻结可以看成是蓄势待发的预备动作。当事人收到足够的信息刺激时，绝对会产生冻结反应。当然某些训练会把冻结反应降低，但只要你仔细观察,就一定能发现某种征兆。这种惊讶如果持续时间太长，那么很有可能是当事人故意而为之:通过装模作样的惊讶争取时间以思考接下来的行为，通过装模作样的惊讶来蒙混过关等等。当然也有人会通过延续冻结反应来保持风度。
除去外界的信息刺激，自我意识也会产生冻结反应，比如一个忽然冒出的想法，很多人对此应该深有体会：穿戴整齐下楼后,却忽然觉得自己好像没锁门，就马上愣了一下，再回家看看是否真的如此。“愣一下”就是自发性的短冻结反应。这种情况下的后东结时间比较长,通常是为了思考。
由于两种短冻结反应相似，所以经常有人会用一种短冻结来掩饰另一种。比如你开着AMG C63带着女伴在大街上炫酷的飙车，但你忽然睁大眼，然后一把方向转头离开主路，并且对身边的女伴说：哎呀，安全套落在家里了，我去取吧。其实这就是你在运用自发性短冻结，而实际上，对面开过来的那台EVO就是上次让你吃灰丢脸的EVO，你的冻结，来源于见到那台可以屠牛宰马的强敌时产生的惊愕，继而害怕与强敌相遇而产生尴尬，所以只能一把方向逃离现场。
两种冻结反应最大的区别在于眼部是否出现了“惊讶反应：眼睑放大，虹膜张开，瞳孔微缩。除此之外，没有其他区别,所以,想要分清对方的短冻结属于哪种，盯住他的眼睛就可以了。
长冻结
长冻结是与短冻结相对应的，指当事人判定信息源在一定程度上能给自已造成较为可怕的后果时，需要长时间冻结自己的动作，以便进一步观察信息源、躲避迷惑信息源、思考如何应对信息源。
它们在表现上的区别是冻结时间的长短，而更本质的成因区别，则是在于信息源对当事人的刺激强弱。一对正在卧室里偷情的狗男女，当听见送外卖的人敲错门时，往往惊讶片刻，然后对其不理不续亲热，而当他们听见钥匙孔转动的声音时，则会大惊失色，屏住呼吸，一动不动，而屏住呼吸一动不动，就是长冻结的最标准状态。
我们在研究刺激源强度与冻结反应的关系时，发现了一个很有意思的现象，当信息源的刺激强度提升，当事人进入冻结反应，如果继续提升刺激源强度，那么当事人则会打破冻结反应，转而进入其他反应状态，以面对刺激源，可是当信息源的刺激强度进入到一个极高的状态后，那么当事人还是会处于长冻结状态，即所谓的目瞪狗呆。
这三者很好理解，比如，那对狗男女听到钥匙孔转动的声音而产生的冻结属于第一种情况。当少妇听到进屋的正是自己的丈夫时，会大惊失色地从床上爬起来把衣服扔给情人，命令他想办法躲起来，这就是当信息源刺激强度提升时当事人的反应。
其实，信息源刺激过强导致的长冻结，从其反应形态上看，和惊讶反应几乎一模一样：眼睑放大,虹膜张开，瞳孔收缩，下颚牵动嘴部，嘴巴大张，一次短促而剧烈的吸气，身体动作和语言反应完全停止冻结。
由于信息源刺激过强，导致当事人长时间陷入震惊状态,他的肌肉组织在第一时间无法做出冻结之外的其他反应。很多时候,巨大的悲伤也会导致这种效果的产生。
这种长冻结是很危险的，当事人情绪如果长时间无法发泄，会造成许多严重的心理疾病。
带有强烈刺激性的信息源在生活中并不常见，生活中常见的长冻结反应，往往是信息源刺激达到一定程度时出现的动作反应，这种长冻结的心理成因并不是惊讶，而是自我约束。古代的跪拜制度就是一种长冻结反应，这种反应在最大程度上约束自己，向帝王显示自己的无害来获得恩宠。
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