1.早餐
昨晚上媳妇用高压锅煮好了杂粮粥，将卷饼和鸡蛋放在了蒸锅的屉上，为我省去了不少工作。我只需要断开高压锅电源，打开燃气灶的火，等待二十分钟就能完成一半的工作量。剩下的一半是削土豆皮，切土豆丝，然后上锅炒一炒，再切一个大桃。这样土豆丝饼搭配杂粮粥与水果的早餐就做好了。所有时间算下来，半小时轻松搞定。媳妇真的贴心啊！
单位上班没多久，接到了媳妇电话：“我以后不给你准备早餐了！跟你说过的话，当时还回应我了，但就是没往心里记。”
我有些莫名其妙，忙问其故。答：“昨晚上告诉你土豆丝切好了，放在冰箱里了，你愣是没看见，又削了一个土豆。这多出来的土豆谁吃啊？”
2.送媳妇去医院
媳妇膝盖天天疼，怕是月子病，预约了今天去天坛医院看一看。吃过早饭，我开电车送她过去。快到时，走过了路口，浪费了十多分钟。我们十点上班，已经九点多了，怕是来不及。媳妇没让我送到医院门口，提前在路边下车，让我顺路去单位。路上有些堵，但还好，差三分钟十点，没迟到。媳妇微信发来消息，她那边看完了，预约下个月拍片子。我心想这也太久了，要一个月呢！谁让这是大医院呢！
3.还书
中午帮儿子去图书馆还书。石景山的少儿图书馆地理位置不太好，车过不去，过去了也没地方停。我背着kappa的双肩背包（里面十本厚书），骑了十多分钟的美团单车到达了目的地。进去扫码登记、健康宝、还书，再出来，一共不到五分钟。刚刚骑过的单车还在，我骑上它赶回单位。看看表，十三点半，还来得及睡个午觉。
4.跑步
下午六点十分来到公司楼下，和常跑步的小伙伴一起去石景山体育馆的田径场上跑步。走了十多分钟的路，进入田径场，被告知要关门，我们只得折反。有人提议去小公园跑步，大家纷纷表示同意。这个公园的路有上下坡，其实不太适合长跑。上个月我脚背的损伤就是在这里伤的。不过偶尔跑上一次也可以。这里空气清新，行人稀少，上坡下坡，弯弯扭扭，不像跑道跑步那么枯燥。既然来了就要享受这里，活在当下。
5.身体状态
昨天开始练器械，导致今天一天胸部肌肉和两臂肌肉疼痛。穿衣服和脱衣服的时候，感觉最是酸爽。跑步跑了将近六公里，整个人都虚脱了。在班上的最后的两个小时，真的有些累了，看书看不下去，看代码也看不下去，只想回去睡觉。趁着还有时间，把今天日更写完。
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