好友翠平摄于杭州
今天是我写阳光日记的第42天，离100天的目标越来越近，每天记录所带来的好处也开始显现出来。
孩子的问题，既有成长的问题，也有家庭的问题。成长的问题，需要交给时间来解决，但父母往往会忍不住焦虑。家庭的问题，则常常错综复杂，其中的死结，很难一下子解开。对我来说，所面临的挑战既有孩子成长过程中不断涌现的问题，也有跟老公沟通不畅，导致的孤立无援。
我选择把突破点放在自我的改变上，也希望在孩子升入初中，面临更多挑战之际，能有一个平和的心态，所以听说了李老师的阳光日记计划之后，毅然决心坚持写满100天。
每天的记录让我更加细致地观察儿子，按照李老师要求的三点，发现孩子的差异点（孩子时时都有变化，每天都在成长）、闪光点（每个孩子都有自己独特的闪光点，而我们的视野却总被问题局限）、动情点（孩子拥有远比成人更纯真的爱）。看到孩子的差异点，可以缓解弥漫性的焦虑，学会用更加长远的眼光，耐心地等待孩子的成长。看到孩子的闪光点，则让我增加了信心，更坚定地支持孩子成为他自己，同时对生命更本质的东西也有了更清晰的认知。感受孩子的动情点，则让我对爱有了更丰富的体验，也能够把更加细腻的情感传递给孩子，让他跟我一起感受美好。
通过对孩子的观察，我不再把目光聚焦于问题，光去看他的毛病和不足，因此也能够尽量避免长篇大论的说教，以及无处不在的批评和指责。关注孩子具体而微的优点，看到他的努力和进步，体味他的温暖和热情，让我觉得生活特别美好。同时，我也会把自己的发现反馈给他，让他感受到自己的价值，对自己更有信心。通过这四十二天的记录，我的内心越来越被阳光照耀，生活永远不止一个面向，问题不再可怕，它只是成长的另一面。我开始修复之前因为焦虑而磨损掉的信任，越来越坚定地相信孩子，相信未来。
在敲敲打打输出文字的同时，我也得以反思自己，做得好的，不好的，都有回观的机会。有时，负面情绪来势汹汹，愤怒和失望反复纠缠，但总能在行诸文字的过程中看到转变的快速发生，奇妙般的，祥和、欢乐和温暖就回来了。当我经历情绪的起伏变化，希望与失望的交织升腾时，内心变得越来越强劲，无论经历怎样的困难，都有力量去面对。
我还把阳光日记发给老公，让忙于工作的他更多地了解孩子的成长，了解我内心的感受，希望借此能够实现更多的沟通。
李老师讲，做父母要让孩子坚信世界和未来是美好的，他人是可信赖的，自己是可爱的。如果是一个建构良好的成人，可以自然地给到孩子这些，但如果是自身成长有缺陷，在爱和安全感上有匮乏的成人，往往会感觉有心无力。
家庭教育的难处不仅仅在于缺乏觉知，还在于知道问题出在哪里，却一时无力解决。谁都知道，身教胜于言传，要想让孩子看到美好，父母首先要是积极乐观，热爱生活的人。要想让孩子信赖他人，父母必须有足够的安全感。要想让孩子觉得自己可爱，父母首先要能够自我接纳，从而接纳孩子。可这些都需要一步步踏实的成长，过程并不容易。
父母身上还没能完成的功课，就很难教会孩子。很多问题会在内心来回纠缠，却始终无法突破。写阳光日记的过程中，我经历了很多起起伏伏，身心状态好的时候，很多事儿都不是事儿，身心疲惫的时候，则没有足够的力量去积极乐观。这时候，文字提供了绝佳的支撑，让我与自己面对面，那些被写下来的文字，不同于心中缠绕的念头和冲突，它可以被拿出来从第三者的角度去观看，从而让问题变得更清楚，破解也有了更多可能。
而且，写日记可以最大程度上袒露自己，包括内心那些疯狂、暴烈的念头，无处依著的焦虑，恨不得砸烂世界的愤怒，都可以在文字中尽情宣泄。很多无法为外人道的感受，也可以拿出来晾晒，从而让自己在文字中得以疗愈和重生。
我们都不是天生会做父母，原生家庭所缺的，要靠自己补上。阳光日记不仅仅是写给孩子的成长历史，还是写给自己的岁月礼物。若干年后，当我们重新翻阅如今留下的温暖的文字，会由衷地感叹，孩子果然有自己的成长节奏，而我们曾如此智慧而有爱。
岁月有痕，从此爱不只是内心飘忽的感觉，还是日记里踏实的文字……
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