日更 16/100

这几天要好好的去表扬一下自己了 ， 每天都有去图书馆 ，  也行我在那边并没有做什么时候 ， 但是觉得特别的踏实 ， 不会像在瑞幸 ， 肯德基 这样 担心会有点不好意思 ， 在图书馆所有的人都在工作或者在读书， 感觉又回到了 大学时代，这样的日子无忧无虑 真的是太好了

但是这段时间的减肥计划 完全动不了 ， 一直减不下去怎么办

需要采取一个什么样的方式方法