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复制高手的行动，能不能成为高手？

复制高手的行动，能不能成为高手？

作者: 珞苏 | 来源:发表于2022-06-29 22:45 被阅读0次

今天偶遇一本书《像高手一样行动》。本来是随便翻翻，但是被其中一个原则吸引了。

第一个原则是——“盯住你想成为的那个人”。这个观点无可厚非，倒是没有什么触动我的，其实说白了就是给自己找个偶像去对标。

我喜欢的是第二个原则——“每天花15分钟‘铭刻’技能”。和第一个原则有点想通的，比如你模仿的是你的偶像，那就密集且高强度地去凝视他，观察他的表现。
“有效铭记的关键在于创造一层强烈的连接关系：通过密集的观察和聆听，你可以想象自己掌握这项技能时的感觉。”
这个观点让我联想到很久很久以前看过的书中的例子，大概讲的是一个实验，实验组白天打1小时球，然后在冥想中也要打球，就是在脑子里练习打球，对照组，就纯粹地打球打好几小时。结果就是，实验组掌握打球能力更佳。下棋的去复盘经典棋局，演说家模仿名人的抑扬顿挫和动作，甚至作家可以去敲击经典作品的片段，给自己带来灵感。这可太有意思了。迫不及待的想找个目标测试一下。

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