和文化心理咨询中心
王建花原创分享第1258天第1337篇
咨询累计：本周10次，总2115次
【咨询感悟】
在关系破裂时，及时修复与孩子的关系。
关系破裂是指两个人在沟通中出现障碍或冲突。例如，当孩子想要在家玩一个新玩具而照顾者却已经预约好儿童保健医生时，即使孩子哭闹、抗拒，照顾者也要坚持带孩子去医院。关系破裂的情况随时都可能出现，学会修复关系也是照顾者帮助孩子建立安全感的重要能力。修复关系的能力跟照顾者自身的安全感有关。如果照顾者在人际关系中有足够的安全感，那么在遇到冲突时，他能够识别关系的破裂，并且能够正视、修复关系的破裂。当孩子情绪过于激烈时，他有能力接纳、安抚孩子的情绪；在孩子平静后，他能够通过直接沟通及时引导孩子，同时修复关系；在与孩子意见不一致时，他有能力倾听、理解孩子的意图，明确表达自己的意图，通过协商寻找双方都认同、满意的问题解决方法。
如果照顾者缺乏安全感，那么在面临关系破裂时，他可能会选择忽视，表现出冷漠。例如，有的照顾者跟孩子发生冲突后，选择不理孩子来惩罚孩子，以期让孩子听话。在亲子关系破裂时被照顾者忽视，孩子就会有一种孤独感和被拋弃感，而这些感觉都超出了孩子的应对能力。有的照顾者会使用打手板、打屁股、罚站、不准吃东西等方法惩罚孩子。不管照顾者是采用冷漠的回应，还是采用剥夺性的回应来惩罚孩子，情况反复出现都可能让孩子压抑自己真实的想法和负性情绪，表现得顺从、听话，以保护自己。情况严重的，孩子到2~3岁时就可能发展出虚假的正性情感，如虚假的笑容，以掩饰自己真实的负性情绪，讨好照顾者，保护自己。
在面临关系破裂，特别是当孩子哭闹时，有些照顾者可能会感到内疚，从而做出过度补偿行为，例如，放低自己的姿态，不断给孩子道歉，对孩子的负性情绪给予过度的安抚。这不但会导致孩子的负性情绪被强化，也不能建立起安全感。有的照顾者可能会流泪或者跟孩子一起哭，表现出脆弱、无力、无助的状态，这会让孩子感觉照顾者没有能力给自己带来舒适与安抚，也没有能力保护自己。有的照顾者甚至会给出不一致的回应，有时候通过剥夺来惩罚孩子，有时候用冷漠来惩罚孩子，有时候又表现出过度在意孩子的负性情绪。照顾者对关系破裂做出的不一致的处理方式让孩子更难发展出健康的应对策略，也更难建立安全感。
2023.8.3
网友评论