你有没有这样觉得：
拿着手机，刷着朋友圈，翻着翻着一个小时过去了。牙也没有刷，脸也没有洗，再敷敷面膜，今夜，又不知道要熬到什么时候睡觉了……
这是我们大多数人存在的一种状况，我们都想努力改变，我们确又无力改变，所以，才导致我们在半死不活的泥沼里日夜挣扎。
想要在有效的时间内获得更多的主动权，不防，我们试着来做一些小小的改善。毕竟，只有积硅步，才以致千里。
一：朋友圈，选择性的看。
就在半个月前，我做了一个决定：把朋友圈里的人挑出来13位，设置为星标朋友。他们分别是：4位摄影师和9位终身学习者。
第一，我爱摄影，关注摄影师，能获得他们更多的优秀作品与拍摄思路。
第二，我欣赏有学习能力的人，同时，我也希望自己能保持终身学习的能力。
另外，想谁了，就去戳一下，关注一下她的最近动态。我想把时间尽量花在有意义的事情，和我在乎的人身上。
比如说：嫂子一托二带两娃飞内蒙后，我尽量挤出时间回家探望妈。妈身体不好，会时不时的头晕。我怕她一人在家，晕倒了也没人知道。更担心的是，她一人在家，吃饭也凑合，我要是回去了，她就不会不做饭。虽然来回比较折腾，但我享受和她在一起“她说她的话，我做我的事”的样子。
在工作上，利用番茄钟工作法。集中精力完成一件事，让大脑和身体休息五分钟，然后再投入，以此循环。我只想在单位时间内做出成果。做出来的，能呈现在眼前的，才是实实在在的东西。
二、及时“整理”，获得“意外”时间
当你焦灼的时候，不防主动去整理房间，通过“收拾残局”，来让心情得到舒缓。
你整理的是房子的格局，同时也是自己的心情。当一个杂乱无章的房间被你收拾的整整齐齐，你再坐下来时，心情肯定会好很多。
最重要的是，通过这种方式，你也可以“顺便”静下心来去深入学习了。
通过及时整理，你不但收获了整洁的房间、美丽的心情、而且还可以在最短的时间内及时调整好自己的状态，而不是让时间在焦虑中悄悄溜走。如此一来，这样一个简单有效的方式，你为什么不去尝试一下呢？
今日总结：
1、选择性的看朋友圈：只发或者选择性的看。
2、及时“整理”，快速“调节”。
另外，我今天突然想通了一个道理：
人生，到底怎样才算是最好的安排？
盆体钵满而来，还是两袖清风而去？
答案真实而简单：每一天，都能活出你最希望的那个样子。
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