先说一下我的情况，专业课211，英语85，政治65，总分361，现华东师范大学应用心理非全日制拟录取。虽然我是已经毕业了才考的研究生，但这是我的第一次考研，大四那个时候正在做一个创业项目，因为不想放弃这个项目（年轻不懂事ε=(´ο｀*)))唉），坚持要待在项目里，因而错过了校招和应届生考研的机会，直到2017年年初（大四下学期）才决定考研，而我本人很喜欢心理学，再加上上海这个文化熔炉对我的吸引力，于是我决定选择跨专业考华师大应用心理。
我是三跨考生，本专业是广告学，这门学科说和心理学近也不近，心理学当中用到的统计、测量、实验完全没接触过，但远也不远，哪个敢说广告没有用上过心理学的知识？广告创意和品牌战略规划都和心理学息息相关，因此在学心理学专业课的时候，是抱着一种拓展本专业知识的心，融合了本专业知识来学的，没有报班，自学的时候也挺开心。
英语政治我就不赘述了，网上那么多经验贴，基本都是讲的相同的学习方法，但如果确实有需要额外帮助的，可以私聊我，我尽力帮助各位想考华师大的勇士（初试书多知识点杂，复试形式年年都变，说多了都是泪(꒦_꒦) ……），但这两门公共课还是要靠自己花大量的时间去磨，坚持就是胜利！
准备专业课的时候，我看了12本书，是我总结了三家教育机构的书单得出的，目前我人在上海，书没有带全，我只记得书名和一部分书的作者，供你们参考：
《心理学导论》（梁宁建）
《社会心理学》（崔丽娟）
《人格心理学》
《发展心理学》
《儿童发展心理学》（桑标，华东师范大学教授写的）
《管理心理学》（刘永芳）
《工业与组织心理学》（孟慧翻译的）
《实验心理学》
《现代心理与教育统计学》（张厚粲）
《心理测量》
《变态心理学》（钱铭怡）
《心理咨询与心理治疗》（钱铭怡）
专业课我反反复复背了5遍，最主要的还是前面三遍，第一遍把全部的书看一遍，在脑子里整理出每本书的大致内容和整体逻辑，也就是想清楚心理学到底是在做什么，研究的内容是什么，怎么研究。每本书都是相互联系的，就比如《心理学导论》是一本讲述心理学基础概念和基础理论的书，内容非常非常基础（因此也非常非常重要考的内容60%都与导论有关）。
在此基础上发展出了《社会心理学》（研究社会行为和社会心理）、《发展心理学》（研究人的一生的心理发展规律）、《管理心理学》（企业与组织当中的行为与心理关系）、《心理咨询与心理治疗》和《变态心理学》（异常心理的诊断、病因、治疗），这几本算是心理学理论知识在不同领域当中的应用，也是以理论、概念的背诵理解为主，只要智商没有问题，完全可以拿下。各位勇士都是大学生了，所以你们懂的。
心理学不仅仅是对理论概念的掌握背诵，更重要的是对心理与行为之间关系的研究，那这就离不开实验、测量和统计这三座大山了，看上去真的好难好难，里面有那么多的公式、理论和琐碎的实验，更别提还有数不尽的各种量表了，畏难情绪愈演愈烈，因此弃考的不在少数，所以坚持就是胜利啊！你坚持下来了，就等于甩掉一半对手了啊！那么接下来请打开书本，从第一页开始慢慢读下去，一章章去理解，并且（重点敲黑板！！！）每个章节之间并不是断开的，一定要融会贯通，将每个章节连在一起看，看了后面记得翻开前面的内容再看看，停下来想想为什么要学统计/测量/实验，为什么要学这个章节的内容，这个内容有什么用，反复的思考会让你发现：这三门课程虽然很讨厌，但是真的很重要啊！（这不仅保证了心理学的科学性，而且正是这三门学科才让心理学有了研究的价值，不然根本不会存在心理学这个学科啊，那我们还怎么考心理学研究生？咱们能考心理学的研还得感谢这三座大山。）请怀着感恩的心，打开书本，从第一页开始慢慢读下去……
OK，第一遍终于读完了，已经差不多7月份了，这个时候的你已经对心理学是个什么东西，主要研究的内容是什么都了如指掌，哦不，是有了大致的了解，哦不，emmmmm好像已经记不太清楚了（慌）！别慌，这只是你的第一遍，还有4遍等着你呢（当然这个次数因人而异，有的人过一遍就上考场都ok）。第二遍主要是将每本书的框架列出来，理清楚每章之间、每本书之间的逻辑，方便后期复述、背诵、回忆。（你会发现这个笔记无论是在初试的反复背诵中，还是复试笔试面试的准备当中都超级实用）不过，这个笔记得自己做，无论是要了谁的笔记拿来看，别人的笔记终究是别人的，你已经长大了，不再是去书城买辅导资料的初高中生了，你独有的逻辑和思路已经形成，按照你的思路写出来的笔记框架才是最对你的知识记忆有帮助的。以下是我手写的、用xmind做的、打印胶装总结出来的笔记框架。
一共有十几本这样的东西，因为内容还是很多，所以我在后期在笔记的基础上又浓缩出几张纸的内容，帮助我记忆，书越读越薄就是这个道理（本来想一起放上来的，但是那几张纸给我弄丢了。。）
我的逻辑无非就是将每一章的关键知识点作为一个拓展点来帮助记忆，回忆复述的时候看到这章的标题就能自动拓展出几个关键知识点，再由这几个知识点拓展出更多的知识点。每个人对关键知识点的理解又有不同，因此我的笔记只能是借鉴作用，希望能帮助到各位supergirls&superboys。
到差不多10月份，第三遍复习就是要结合真题进行复习了。因为华师大已经不开放真题了，所以当时我在网上加了不少的QQ群，向其中一个群主买了华东师范大学347历年真题（回忆版），在第三遍复习的时候，通过刷题找到347的重要考点，并且标在自己做的笔记上，在复习的时候有重点的去背诵复述，也让即将上考场的我更加镇定（因为华师大的书真太特么多了，知识点多如牛毛，每个都越看越像考点，如果没有真题辅助真心慌得一匹。）因为当时实在是太慌，所以买了不少教育机构自己编写的题库，包括312的题我都拿来做，还下载了一些心理学考研app，线上做题，每天晚上睡觉之前打开app做十道题再睡。第四第五遍就是翻看笔记反复复述重要知识点，回忆相关知识点即可。直到要上考场的前一个晚上我还在反复的复述笔记，默写框架，为的就是那3个小时里能下笔如有神助！
还记得第二天考完以后，手已经是半残，满脸通红，很是兴奋，虽然看了这么久统计最后一题还是没有写出来最终结果，但是前面部分我还是很有信心的！人生中第一场心理学考试在12月24日上午11点30完美收官。
两个月后成绩出来了，刚开始还没有出排名的时候我是很兴奋的，因为总分361，在以往是排名前十的，一个午觉醒来的我看到成绩立马换上衣服出门跑步去了，还记得那时候格外的高兴，觉得自己稳了，直到两天后，我陆陆续续得知今年特么一反常态改卷改松了，最高有408分的，我的排名不知不觉已经退到50名开外了，当时的心情真是。。。
直到我得知最终排名78后，整个人都不好了，那段时间真的是到目前为止我人生中最黑暗的时光，一边想着过去努力奋斗的时光很可能全部白费，一边想着如果过不了该去哪里调剂，一边想着如果擦线过了我是调剂还是好好准备复试再搏一把，还一边想着私人问题，作为女生的我痛经也加重了。。每天都在抑郁的心情中度过，边看书边抑郁，只有出去玩的时候才能好过一点，过年期间我的亲朋好友都能感受到那股低气压。我时不时感叹：当初保研的时候不努力，错过了还没感觉，现在有感觉了吧？有感觉了吧？！
终于等到了3.16，复试名单出来了，我特么竟然过了，1:3.5，这是什么比例？！一边吐槽着复试人数，一边庆幸着自己进了复试并且感谢自己一直在看书复习，同时还准备了英语听力，心情确实比过年那会儿好多了。接着我决定提前一周前往上海，一方面让自己不至于水土不服，另一方面让自己保持一个冷静独立的心态来对待考研复试，在家里太安逸太依赖父母了，同时容易被亲朋影响复习心情（那段时间情绪大起大落，我快崩溃了。。）
复试的情况如果有人想看我再更新吧，总之，考研是一场身体和心理上的硬仗，没有经历过考验真的感受不到那种紧张和焦虑，世界上本没有什么感同身受，每个人都在承受着属于自己的苦恼，在这20多岁的苦日子里，挺住就是一切。
网友评论