朋友几个一块吃饭，聊家常，聊孩子，聊工作，聊着聊着，大家都挺烦恼的，大家都说生了宝宝以后，头发掉的老厉害，发际线越来越宽，头发越来越少，真怕自己成为女秃子。产后出现脱发的不知道，大家都是怎么解决的，有什么办法能够根治吗?
以前说起脱发，总感觉是男士才有的事情，最近几年的聚会，发现很多宝妈给我一样，有脱发的烦恼，产后脱发是什么原因呢，你是不是也很想知道呢?
常见原因:
1、激素改变
怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期，这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役，与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成了脱发。
2、精神因素
精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发，而很多初次升级当妈妈的女性朋友，来自各方面的精神压力，这种负性情绪和沉重的心理负担也会使头发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
3、营养不足
按理说产妇的营养应该是很丰富的，但很多刚升级为宝妈的朋友常会食欲不振、消化不良或者吸收差，这样的话，蛋白质、维生素、无机盐和微量元素等摄入匮乏或不易吸收，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
有很多女性在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹，引起自身睡眠不足，这个脱发的问题就会更严重。其实，放松心情后对脱发症状的缓解有很大帮助。
可是，带娃压力好大呀，孩子跟着自己睡的宝妈们都有体会，半夜要喂几次奶，最少换两回尿布，为了老公第二天上班有精神，轻易不使唤，就更不会叫父母或者公婆了。孩子还没断奶就得上班，每天匆忙来去……就这样的情况，就算激素勉强调过来了，生理、心理也跟不上啊!
所以，产后脱发是不是就没得治了呢?当然不是啦!接着往下看。
饮食上多下功夫调理
含有丰富铁质的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等可以多吃些;头发干涸、头梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含植物蛋白食物;海带、紫菜、牡蛎等含碘食物对头发的养护也非常重要，可适量多吃一些。
科学专业的方法解决
当前，很多脱发的朋友使用维植，纯植物配方，男女都适用，但需注意的是，使用后的效果对不同人来说效果不一而足：一般来讲，注意生活习惯，饮食上加以调节，再配合维植耐心使用，都可以达到脱发前的发量。
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