No.52 波动

最近正在通过低碳进行减肥，前几天每天体重都会或多或少地发生变化，让我分外惊喜，以为很快就能达到目标了。

但是今天早上称的时候 体重变成了增长 顿时我有点失望 不是吃一样的东西吗 为什么会这样？

白天和李老师说了自己的困惑，老师说这个很正常啊，在减重的过程中有上上下下的波动很正常，我们要把握住大方向就好。

想到生活中的很多事情都是这样，会有起伏和变化。所以要学会包容、理解。允许偶尔的不在规则内。