【事件】近几天，接连两个熟人离开，32岁、47岁，多么美好的生命，就在霎那终止。仅仅5分钟，没有留下一句话，心脏骤停。
很惊讶，什么原因？心脏病没有征兆吗？
【分析】两者有共同点，没有心脏病症状，但都有抑郁症病史，常年服用大量抑郁症药物。
突然想起来心里健康中讲过，抑郁症是大脑受损得病，但为什么心脏会受伤？是一种代偿？还是药物副作用？还是其他？？
不得而知，但大多数抑郁症的症状都在心理上显现，情绪、压抑、抑郁、狂躁、强迫、不快乐……都是心理部分的表现。虽然有的是大脑问题，有的是心理疾病，有的却是正常现象，但长久的忽略也会有成病的危险。
【感悟】
1、关注身心健康。这已经是国家非常关注的话题，文件《关于加强心理健康服务的指导意见》指出，让每个人成为“自己心理健康第一责任人”。千万不要顾虑自己心里一些不舒服的感受，这有可能是一种危机。做自己的生活问题解析师。
2、身边的死亡和离开，可触动“灵”的产生。由别人的离去，引发自己的人生。
3、没有什么值得我们生气和挑剔的人和事。人生中最幸运的是：我们还在一起。其他都还有可能重新来过，唯有死亡，再也没有机会弥补。
4、开启理性脑，一切的突然发生，都可以让我们从容应对，这便是一种修行。
【共生共赢 共创未来】——樂饰記
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