每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
1.感谢父母给了我生命，谢谢，谢谢，谢谢
2.感谢老公认真工作，为家里不断的付出，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感谢儿子今天为我做的晚饭，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感谢儿子今天自己主动打卡，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感谢坚持星球能给我和女儿在一起讨论作业的机会，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢许医生今天运动的分享，提高免疫力的运动，谢谢，谢谢，谢谢！
7.感谢有时间陪伴父母，给父母做做饭，谢谢，谢谢，谢谢！
8.感谢自己看到非常棒，视频的时候非常想分享给身边的人，谢谢，谢谢，谢谢！
9.感谢儿子自己在家里做饭，谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢婶婶给我们做饭，谢谢，谢谢，谢谢！
11.感谢我跟爸妈一起中招，期待早日恢复，谢谢，谢谢，谢谢！
12.感谢喝水运动，让我有如此好的免疫力，症状比较轻，谢谢，谢谢，谢谢！
13.感谢许老师分享的精准运动，谢谢，谢谢，谢谢
14.感谢免疫力的运动，十个运动方法，今天我要把它录成视频传播给更多的人，谢谢，谢谢，谢谢！
15.感谢这两天家里的家务全是儿子做，谢谢，谢谢，谢谢！
16.感谢拥有老公是我最坚强的后盾，谢谢，谢谢，谢谢！
17.感谢每天能参与健康的学习，谢谢，谢谢，谢谢！
18.感谢开心喜悦，快乐和平就是养浩然正气，谢谢，谢谢，谢谢！
19.感谢自己找到了方向不再迷茫，健康行业一直走下去，谢谢，谢谢，谢谢！
20.感谢女儿昨天发的作业，认真写的文字，谢谢，谢谢，谢谢！
富足：
我是如何越来越富足的？……
喝水，写感恩日记，读书，运动，帮助别人
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
感恩金钱宝宝，希望任何的方式进入我的生命！
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱，一起幸福又暴富 ！
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