爱自己——坚持分享1399天，2024.3.29

最近我把我的生活、工作日程安排的比较满。每天忙忙碌碌，每到晚上的时候，已经非常疲惫了，甚至有两天吃完晚饭就睡觉了，到第二天依然还觉得很困，很乏。

是什么促使我这样？有想更快的完成什么的心理，也有能干点什么就干点什么，能体现自己价值的心理。当我想要这些的时候就忽略了我自己。我忘了很重要的东西叫健康，很重要的心态叫叫清闲。我有点顾此失彼了。

在自我成长中，我们常说一句话叫好好爱自己。 自己是第一位的，自己无比重要，高于一切事情、他人和金钱。只有爱好自己了，才能让自己的世界更美好。

怎么爱好自己？首先分清什么是最重要的，就是健康和心态，照顾好自己的健康和心态。其次，照顾好自己的内心和情绪。