0/70-Lola-069预备读写、冥想、运动每日打卡

相关文章

• 0/70-Lola-069预备读写、冥想、运动每日打卡

  去年年底开始读写七十天，二月又报了三个群，现在读写与冥想开始了。我在内心默默鼓励自己加油，争取完成三个事情每...

• 

  【周检视】20171111-20171116  G174 8组 

  上周践行情况 1、每天早起冥想（7/7） 2、运动跑步（0/7） 3、每日鲸打卡、晨间日记（7/7） 4、参加班级...

• 

  20/70 自控力中段总结+下阶段计划

  不知不觉，参加自控力school已经20多天了。作为打卡小能手，迄今为止，运动营打卡22天，冥想营打卡21天，读写...

• 

  杜聪自控力学习第九天

  一、早起早睡打卡 二、日程安排 三、早起运动打卡 四、学习思维导图 五、静心冥想之旅 六、心智模型简书 七、阅读写...

• 

  每日计划

  每日蔻蔻自律打卡 ①饮食：轻食 ②学习：简书 ③运动：站墙 每日挑战： ①笔记记录 ②早睡早起 ③冥想5分钟 ④碎...

• 

  易效能打卡第27天

  坚持易效能早起清单️️ 每天冥想 三环打卡 健康饮食 每天阅读写简书 做一个务实的领导 每日、周、月、年整理 每天...

• 

  第8周检视20180312-0318

  一、［每周践行任务］ 1、持续每日早睡，早起7点前打卡； 2、一周运动3次 3、冥想3次 4、持续每日完成晨间日记...

• 

  【周检视】20171104-20171110  G174 8组 

  上周践行情况 1、每天早起冥想（7/7） 2、运动跑步（1/7） 3、每日鲸打卡、晨间日记（7/7） 4、参加班级...

• 

  端午的小心愿

  一、 1.坚持每天6:30前早起打卡 2.坚持每日10分钟冥想 3.坚持每日晨起运动半小时 二、 1.和强哥去看场...

• 

  建立你的ROUTINE

  样板1 【读写routine】 早起时间：6:00 启动仪式/动作：正念冥想十分钟 每日读写目标：30分钟/一个番...