夜跑

01

盛夏天气，开启了每晚的夜跑运动。

我家挨着大学，每天吃过晚饭，休息一会儿后，便换上了运动装，散步去大学的体育馆跑步。

夏日的夜晚褪去了白天的燥热，空气中有着丝丝凉意。

出了小区门，绿化道上昏黄的灯光照在树丛上，拢上一层淡淡的黄晕。

晚风中传来阵阵欢快的歌声，广场舞者们正在翩然起舞。

广场上还有许多附近的邻居带着小孩子玩，一时间欢声笑语不断，空气中充满了快乐的氛围。

我们也被感染了，这夏天的燥热也没有那么难熬，家里安静清凉，外面也有新鲜活力。

02

脚步不停，穿过大学的南门，两边的道路绿树如荫，高高的香樟树、梧桐树光影斑驳，暑假的学校行人寥寥，显得空旷寥落。

越往前走，越接近体育场，行人渐渐多了起来，声音也逐渐沸腾可闻。

虽然放假了，还有留校的学生，或是来大学散步锻炼的行人，它是不会寂寞的。

篮球场上还人头攒动，男孩子们正挥洒着青春的热血，吆喝声，撞球声，这一切都特别的可爱。

篮球场前面一点，就是我们跑步的体育场。从正门进去，体育场上人还不少，跑步的，散步的，玩耍的，聊天的，三五成群，恍然间有熙熙攘攘的味道。

03

这样热热闹闹的，不管你做什么运动，都不会觉得孤单。

我刚开始跑步，不给自己定高目标，体育场跑道一圈是400米，我能跑5圈，慢跑两公里就算完成今日运动任务。

如果有余力，跑了更多，那就是超额完成。

反正目标定低一点，更有动力和自信去做，更何况自己不爱跑步，不让自己挫败才能坚持下去啊。

开始跑了，目视前方，匀速前进。视野和走路不同，跑起来视线范围内的事物就变得忽上忽下，整个人都是颠簸的，晃动的。

周围人的声音就变得忽近忽远，视线中只剩下前方的人和跑道。心跳逐渐加快，呼吸逐渐沉重，双腿逐渐酸痛……

可是眼睛还紧紧盯着前方，无所谓人或者物，只要前进一点，自己就离目标近一点，离休息就近一点。

运动加剧，肺部逐渐缺氧，脑子渐渐变得一片空白，不能思考，运输的血液只够想着一件事：

5圈5圈，快了快了，4圈4圈，再加把劲儿，1圈1圈，满了就可以休息了！

脑袋里只剩下了计数，不停用剩余的圈数麻痹和鼓励自己，腿脚好像都不是自己的了，凭着一股本能和不认输的劲儿保持着机械的奔跑。

大颗大颗的汗水从脸上纵横着流下来，仿佛全身都在蒸腾着。

04

跑了5圈，完成今日小目标后，慢慢停了下来，走一圈休息一会儿。

感觉自己体力还行，没有精疲力尽，那就先走一圈，再跑起来。

体育场被灯光分成了泾渭分明的四个部分。有着光照的两个区域。

亮得可以看清人的表情，暗的两个部分则只能看到人的身影。

每次跑完一圈，就是从光到暗，再从暗到光。

来来回回，反反复复。

就像一开始跑的时候力气慢慢，中途累得咬牙，然后跑到终点顿感轻松。

走了一圈后，我又开启了慢跑。这次，坚持跑了4圈。

第4圈跑完，看看周围，体育场的人少了很多，时间也到了9点多。

是时候回家了。

做完拉伸运动，感觉自己像发酵很久的面团被揉开了一样，痛并快乐着。

树影摇曳，晚风温柔，我们踩着一地碎光回家。