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孩子不愿意去学校，只想玩手机，怎么办？
带你找到孩子厌学背后的原因，一起来学习吧。
1、玩手机是一种解决方案
当现实生活中体验不到爱和理解的时候，就会逃到网络上去，把精神寄托在虚幻的电子世界中。
如果断掉玩手机这条渠道，孩子出现强迫行自残行为、睡眠障碍等问题的概率直线上升。
玩手机只是某个问题的解决方案而已，就像成年人面对工作压力，回家坐在车上抽烟。
但是解决方案变成了一个问题，因为抽烟有害健康，同样玩手机也会让孩子沉迷网络，远离人际社交。
2、思维厌学
表现为觉得学习枯燥乏味，学习比不上别人自己满足不了期待，这是每个人都会有的一些念头、想法。
了解孩子是否近期有考试，孩子对这些压力源的想法跟期待。可以试着让孩子自己调节，意识到其实学习不是要和别人比较，是和自己比，今天的自己比昨天的自己有进步就行了。
3、情绪厌学
表现为对学习毫无兴趣、不愿意付出精力。最明显的特征是学习态度变得被动消极和情绪无法控制。一方面对学习作业应付了事，另一方面是想到学习就情绪不受控制，出现紧张、焦虑、厌恶等负面情绪。
孩子可以和家长老师说说自己内心的痛苦，如果得不到重视的话，一方面，可以多多运动，舒缓心情，另一方面，可以寻求一些专业权威的心理咨询机构，进行相应的疏导。
4、行为厌学
表现为轻微的焦虑，不愿意学习，不写作业不愿意配合学校正常的上课中度是开始逃避，不愿意上学、逃学，逃避现实，依赖网络获得心灵慰藉严重是出现强迫表现，反复洗手、反复思考明知没有必要的问题。
让孩子知道父母对她/他的关心，但不过度刺探孩子，确认孩子有疏通情绪与困难的方式。与孩子沟通，要让孩子用自己的话谈，不要预设立场，也可以鼓励孩子去找信任的老师和长辈去谈谈。
5、严重厌学
表现为休学在家、频繁逃学，甚至出现严重抑郁情绪。不仅不愿意上学，还有可能因为长期在家，和父母发生各种冲突。厌学问题就变成家庭矛盾，孩子会感觉到极度痛苦、压抑。不仅整天消沉、沉迷网络，甚至出现自残自杀行为。可以表达对她/他行为的关心，不要因为担心孩子做更剧烈的行为而不敢说，提的方式可以直接挑明，但态度要维持和缓，例如"爸妈看到你有伤害自己的行为，若你想要谈谈，爸妈很愿意听。
6、管孩子一定会导致问题逐渐恶化
希望孩子按照自己的要求来做，但实际上孩子做不到，做不到，你就会生气，痛苦。你能做的就只有管好自己的事情，这样才能理解孩子，和孩子沟通。陪练员并不是去学习高中的课程，而是找到自己工作和生活的一个学习点。通过自己的学习，深切地感受到子女在学习中所体验的压力，并通过自己的改变，给子女做好陪伴和榜样。
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