今天阅读第一章至第三章。
【旧知】
在日常生活中，人们常常以“自我”为中心，认为自己就是正确的，他人的行为如果不符合我们的标准就是不道德的或者是差劲的。
【新知】
《非暴力沟通》里提到不要将价值判断与道德评判混为一谈，每个人都有自己的看法。当我们看到不符合我们价值观的行为，我们可能会说暴力是不好的。杀人者是邪恶的。但是当我们从小就学习爱的语言时，我们就会直接说出我们的价值观，而不是去指责他人。我们会说：“对于使用暴力解决问题，我很担心；我们主张通过其他方式来解决冲突”。
在我们的工作和生活中，也常常会遇到这样的情况。每个人由于出身、成长的环境、后所受天的教育等不同，造成世界观价值观不同，看待同一件事情有不同的看法。在日常的交往中，我们看问题可以有分歧，但是表达方式上不能用指责、攻击等语言去对待这些不同。当我们以“自我”为评判标准时，时间久了， 会与周围环境显得“格格不入”。
【行动清单】
在人际关系中，语言起着重要作用，深刻反思自己会说哪些容易得罪人的语言，从今天开始每天写一条下来，尝试着改变一下说话的方式。
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