夏天，天气炎热，空气中粉尘增多，鼻炎很容易发作，大人鼻炎都不好受，更别说小孩了，很多鼻炎的小孩不停的流鼻涕，打喷嚏，让家长特别的担心，又不敢随便用药~
河南郑州周女士家的小孩之前也是过敏性鼻炎，每次看他鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的时候，周女士心里都特别不好受。现在鼻炎在孩子身上很常见，感冒久了就容易留下，而有些孩子随之就会发展成腺样体肥大。到了医院，医生只会叫你做手术，不然也没别的办法，但是做手术总归还是不好！能不做就千万别做。
还好后来经过调理，周女士家小孩的鼻炎已经好了。周女士是用欣敏康抗过敏益生菌搭配食疗的方法来调理小孩鼻炎的，这还是一个当医生的亲戚给的方子。
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这3个方法不仅小孩适用，大人也适用，如果你身边的小孩大人也有鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎的情况，不妨试试~
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1、红枣山药泥
⭕️材料：山药150克，大枣10 枚。
⭕️做法：山药切成小块，红枣去核放入盘中，放锅内，置火上蒸，蒸至山药软，捣成泥状食用。
⭕️功效：健脾补肺，缓解鼻炎症状。
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2、白芷霍香茶
⭕️材料：白芷5克，藿香5克，薄荷3克，甘草3克，生姜3克。
⭕️做法：材料洗净，放进锅里，放入三碗水煎成一碗即可，喝之前可以先用茶气蒸一下鼻子，可以帮助鼻子通气，注意不要太烫。
⭕️功效：通窍散寒，缓解鼻塞流涕，改善鼻炎、过敏性鼻炎等问题。
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3、欣敏康益生菌
⭕️方法：早晚各一次，每次一小包，用温开水冲服。
⭕️原理：补充机体正常所需的益生菌，调节肠道菌群的种类和数量，可以改善免疫调节，改善过敏性鼻炎。应用于过敏性鼻炎治疗的菌株包括唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和双歧杆菌等，应用最多的还是含有唾液乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌的欣敏康益生菌。
⭕️功效：过敏性鼻炎服用抗过敏益生菌能有效降低IgE水平，降低特应性过敏症状，特别是对过敏高危患儿来说早期预防很重要。临床试验研究表明，欣敏康益生菌的主要成分鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌和唾液乳杆菌具有协同作用，能够有效预防和缓解过敏性鼻炎。
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这些方法中说到的材料都很容易买到，像白芷霍香茶还可以买现成的茶包泡着喝，3岁以上的孩子都可以喝，所以家长们可以在平时多尝试这些食疗方，帮助孩子防治鼻炎，让孩子减少些痛苦。
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