早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#
20170726（02/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成️，未完成❌）
无论发烧的女儿多闹都不能发脾气️
晚上将弟弟接回我和老公房间睡觉️
完成每日的打坐和诵经️
今日3朵玫瑰
陪伴女儿游戏1小时，阅读1小时
详细比较两处房子的优劣
完成每日的打坐和诵经，及磕大头
【幸福实修30天目标】
每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时
每天向老公表达关心一次
每天打坐与诵经各15分钟，磕大头28遍
【幸福金句】
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 --山本耀司
【觉察日记】
昨天第一天早起打卡，发烧的女儿醒来希望我陪她玩，我感到自己在陪伴的时候非常困，眼睛数次要闭上，实在撑着难受，我向她提出能否由外婆陪着玩会妈妈先眯一下，她看起来很失望，说“我不要外婆我就要你妈妈我想你陪我”，看着她如此清晰地要爱，我正打算强打精神也要陪她的时候，外婆说那好吧我走了，她突然变得恐惧，怕外婆离开，立马改口说妈妈你回去睡觉吧，我要外婆陪。我意识到现在她很害怕外婆离开，有一定要抓住外婆的感觉。应该是弟弟的出生我坐月子以来对她疏忽照顾和陪伴，导致她情感上转向外婆要依赖和爱吧。我需要给她更多的陪伴才能让我们母女之间的连接重新紧密起来。
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