网上有段子说，你的安全感应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上你想保持的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的情话和承诺。
这是一个缺乏安全感的时代，不论在哪个年龄段，或是工作或生活中都有安全感的缺失；甚至有些人的成长环境就是从小极度缺乏安全感、缺爱，导致他们一直觉得自己过得不幸福，其实大多时候只是活在自己的心结和阴影里。
在一个家庭中，父母缺乏安全感，会让家庭关系一团糟，也会让孩子缺乏安全感，常常感到不安，对父母有依赖性。
李姐以前就是一个缺乏安全感的女人，希望有个人依靠，她从小就是缺乏安全感的孩子，父母总是吵架，有时候还会摔东西。所以她不喜欢自己的原生家庭，总希望有个人能拯救自己，和自己喜欢的人创建家庭。
却没想到事与愿违，她们成为了她父母的翻版，结婚没多久就争吵不断，整天怀疑老公有小三，不够爱自己，后来更是当着三岁孩子的面，拿着刀歇斯底里的发脾气，放话说要把对方砍死。
长期在这样环境中成长的孩子，严重缺乏安全感，内心敏感，在学校受了委屈也不敢和父母说，经常要求父母拥抱他。
起初李姐觉得很不耐烦，尤其是孩子哭哭啼啼时，总是说：“哭什么哭，你再哭我就打你了”，
她也很烦恼自己把家庭经营的如此糟糕，老公对自己不好，孩子不听话，直到从家里重新走出社会，找到了属于自己的一份事业，她才发现安全感是自己给的，独立的女人才有家庭地位和底气，开始理解丈夫和孩子，反思自己没有扮演好家长的角色，孩子没有安全感，才会用哭闹的方式索取爱。
在一段恋爱关系中，缺乏安全感的一方会很依赖另一半，当对方不能常常陪伴自己身边，就觉得ta不理解我，会焦虑、患得患失、疑神疑鬼，为一点小事任性地发脾气，长期下去两个人都会很累，还会出现信任危机。
或许是不够自信，或许是在成长过程中缺乏安全感，不能很好地处理与伴侣的关系，我们希望得到他人的关注和照顾，缺乏爱自己的能力，不懂得如何正确的爱一个人。
其实真正意义上的安全感，一定是来源于自己的底气和自信心，才不惧怕外界的威胁，你总是奢望有人来给你信心，是不现实的，这样的幸福是很短暂的。
顾奈说过：所谓的安全感其实都是自己给的，因为自己不够优秀，所以不能留住喜欢的人，就觉得对方不靠谱，但那些看上去靠谱的人，有时候不过是因为没得选。你看得上的人，一定会有别的人喜欢，少有所谓的非你不可。而增加安全感的方式，无法是给自己投资。你当然左右不了别人的选择，但不能让自己没得选。
90后也是缺乏安全感的一代人，有一定的物质基础，在父母的庇护下成长，生存适应能力差，从学校走出社会，对未来有很多迷茫和恐惧。
我们从工作中想找寻的也是安全感和自我价值，也可以理解成追求一份保障和认同感，探索适合自己的领域，找到自己最终的归宿。
我的上一份工作是在一家小公司，公司是私人老板，工作没有签订合同，虽然当时工资高的时候有接近四千，做的也是文字相关的工作，但一直没有安全感；老板说调整工资制度就调整，老板说加班就加班，就连加班费被苛扣我也无力反驳，我的薪资待遇、升职空间、命运全部掌握在别人手里，甚至会担心有一天老板跑路了，公司破产怎么办？万一我从事的行业面临淘汰的风险，我又能做什么？
想来想去，觉得上一辈子班到退休不是我想要的生活，在满足生存所需后，要有一份属于自己的事业，自己主宰自身的命运。
所以在人生的旅途中，没必要寄托希望于他人和外界环境，如卢思浩所说：愿有人陪你颠沛流离，如若没有，愿你成为自己的太阳。
愿你成为自己的英雄，足够强大，足够自信，可以给自己安全感，坚定的活成自己想要的样子。
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