很多时候,改变都来自独处。
独处,是给自己最好的礼物。一个人的时候,闭上眼睛,可以感受来自内心的那份宁静,这份宁静可以让你反思:你身上有哪些优点,目前你还有哪些不足,现阶段你想做什么,你有哪些需要实现的小目标,你今年的计划有哪些。然后,睁开眼睛,拿出一张纸和一只笔,把你今天要做的事写下来,把你这个周要做的事写下来,把你这一年想要学习和达到的目标列下来。
这是独处带你学会思考的第一步。
当然,如果不付诸行动,理想等于空想。之所以把计划列下来,就是因为,当自己完成计划中的一项时,可以稍稍享受那份成就感和满足感,有信心继续进行计划的第二步,毕竟,列事情的条目有助于帮助你准确地了解目前进行到哪一步,更有助于理清你的目标和想法,更好地落实于行动。
当你一步步勾选完你的计划条目的时候,你理想当中的状态也正在一步步地接近。
要知道,每天坚持一小步,等你再回头看自己以往的坚持时,它已经汇成了你的改变,正在一步步把你带向更优秀的自己。
就我自身而言,其实本身我是一个特别懒的人,之前也没有意识到时间的重要性,工作稳定,双休。每天五点以后和周末的时间都被自己荒废了,理由很简单:休息的时间就是要好好休息,刷剧、和朋友聊天、刷微博、睡觉。从来不会想到这只零破碎的时间能够好好利用起来。直到我在偶然间看到这样一句话,让我突然萌生一种冲动:我在人生中最美好的年纪,为什么不能坚持一个好习惯,做一下改变呢?
那句话是这样说的:所有的想法,只有在行动中,才会变得有意义,不然只是自己感动了自己。
几乎,每年,每个阶段,自己都曾立下数不清的小目标:读书、健身、学英语、学做一个大菜……等等。
可是,时间总是走在我们前面,不留情地带走我们的小目标,带走我们起初下决定的那份热情,不留一点痕迹地把我们带到了2018年。回顾以往,真正属于自己的又有哪些呢?
这是独处,带给我自己的反思,于是,我开始根据自己所感兴趣的和自己目前的精力开始下决心重拾当初的那份热情。
现在的我,每天六点醒来,听40分钟的英语,然后起床到出门是五首歌的时间。每个周坚持两个小时来收拾房间,周六周天给工作三个小时,给自己一个小时的时间来发展兴趣——画几幅简笔画(因为,这会让自己莫名感到开心),这是自己现在的状态。
这还远远不够,虽然,从躺尸状态到现在周末开始做事,已经是改变的第一步,但是,还有更琐碎的时间没有利用起来。
所幸的是:这都是独处所带给自己的。以前,身边有室友,做什么总会考虑她的想法,要做什么也会看她的安排,毕竟,自己是一个特别容易被别人的想法和看法所带动的人。
计划:周一到周五的条目(1.拉伸运动半小时。2.读书写心得一小时。3.听英语一小时。)
周末条目(1.看高分电影,写影评3小时。2.拉伸运动半小时。3.学习做菜1小时。4.做拉伸时候放英语广播)
我想,独处,是带给我最好的礼物。毕竟,从想法,到两个周的坚持,再到这个周新的条目列入,都是独处所带给我的。它能够让我清晰地思考自己目前的状态和想要达到的目标,不被外物所干扰。然后,沿着想法一步步去落实,真是一次神奇的体验。
我可以,你也可以。准备好享受独处所带给你的改变了么?这条路上,我们并肩同行。
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