茶余饭后谈一下《懒》或者说拖延症和自控力不足的危害！

现在时间飞逝的社会，拖延症几乎人人都有，吃完饭的碗留着晚上或者第二天洗，穿脏的衣服袜子随手一丢，等到没有换的时候才回去慢吞吞的拿去洗了等晾干再穿，甚至想早点休息的时候手机还在看着短视频，很久都不能停下来。总之这总状态下的人把当前能做的事全都拖到火烧眉毛了才去做。长期的重复循环让我们险入各种窘境，整日精神不振，工作上的事情出现马虎，感情生活形存实亡，面对各种焦虑搞得自己茶饭不思。长期处于这种环境中严重的可能还会引起抑郁症。 作为刚认识到这一点的我决定自己“救”自己一把。慢慢改掉一些坏习惯，让自己更健康、自信的生活。希望看到这篇短文的读者能够早点意识到这件事的严重与危害。