同学经典《塔木德》精读心得笔记（105）
本次经典导读者：潘惠斌
同学经典，精读精进，一起分享，共同成长！大家好，我是潘惠斌，今天我和大家一起继续精读《塔木德》。
我们今天接着昨天结束的部分，从第142面第11行开始精读《塔木德》的第五章《肉体生活》
& 健康的准则（5）
情绪上的经历会在身体上留下人人可见的变化的印记。
你会看到，一个身体强壮的人，神采飞扬，嗓音愉快而有力。而当他突然完全受厌恶的情绪左右时，他表情阴沉，失却了原有的神采。他脸色改变，情绪低落，声音嘶哑而虚弱......他浑身乏力，有时会因虚弱而颤抖，他的脉搏也变得细微无力......
身心是相互影响、相互作用并且互为因果的，我们在心理咨询中常常见到:一个人的心理问题解决之后，相应的身体状态也有很大改善的现象。甚至有一些人，只因为心理问题解决了，相应的疾病竟然不药自愈了！
......当一个人前所未有地浮想联翩，长时间的沉思，拒绝社会交往，或者当一个人回避一往他所有的愉快的体验时，在他消除极端情绪，精神状态有所好转以前，医生也拿他毫无办法。
所谓“哀莫大於心死”，心理咨询师能做一些工作吗？
好的，今天我们先学习到这里，明天我们将继续接着精读《塔木德》第五章的内容，请大家提前做好预习，并将问题提前列出来，以便于学习中讨论交流分享，谢谢您的参与。欢迎大家在“同学经典”或同学书茶会群里留言交流，一起分享，共同成长！
网友评论