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说到高反， 我最高去过五千多米，四姑娘山二峰：海拔5276米，尼泊尔安娜普尔纳大环线徒步：号称世界最大垭口，海拔5416m的Thorong La Pass垭口。贡嘎山穿越、木里徒步到亚丁等等。还有数不清的亚丁景区徒步牛奶海、五色海、小转山仙乃日。十多次的川藏线、一次青藏线、一次新藏线。
这些都是相对短时间经过高海拔，住过的高海拔：珠峰大本营、纳木措扎西半岛、阿里大北线沿途；
然而，藏地高原行走二十年，没有一次高反出现过，所以我自身是不知道高反什么感受；但是我带队很多次，而且基本都是高原地区；队员高反状况见过很多，各种各样都有。
最常见的就是头痛、而且是后脑勺胀痛，我2000年左右带过一个广东朋友，在塔公（海拔3600左右）头痛一夜无眠，坐在床上后脑撞墙砰砰砰。第二天直接跟我说：小潘，给我找个车，我要回成都。 那个时候各方面条件都比现在差很多，我给他找了个去成都的轻卡；过了两天，他给我打电话：小潘，我没事了，我在峨眉山呢。哈哈！
我见过最严重的高反，也是2002年左右，当时是去稻城办事，坐班车去的，在稻城茹布查卡温泉洗澡时候，看到一个商务车，就问师傅什么时候回成都，得知第二天就回。然后他让我问客人是否同意，是一个马来西亚人包车，一个人。问了之后客人同意了。约定时间到酒店搭车。
等我到酒店，师傅也到了，然后去房间把客人行李拿到车上，我们就等；等了很久那个马来西亚人也没出来，期间师傅还进去过两次；第三次我也跟进去，结果，看到那个人系鞋带都不行，几乎无法控制自己行为。我当时就说，赶紧去医院，那人直摆手说：我不去，我不去。师傅也说，我们今天去康定。那我也没办法，把他扶到车上，坐第二排，帮上安全带，座位放平，几乎平躺着。我坐副驾驶，两个小时跑到理塘，那时候全是土路，已经很快了。加完油，我看了那个马来西亚人状态，就跟师傅说，今天就到理塘，你能跑多块九跑多快。师傅这个时候可能也感觉到不对劲。我们四个小时跑到雅江，停在县医院下面，医院用担架把那个人抬上去。医生检查之后直接下病危！吸氧、输液，血样浓度一直在60一下上不来。师傅就给旅行社打电话，晚上请我吃饭，房费、车费都不收我的。我第二天乘班车返回成都。类似这样情况，稻城亚丁那几年发生过很多次，每年至少挂掉一两个，就是对高反不了解，不重视，没经验，不知道预防胜过救治。
以后会整理一些相关故事和经历。
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