古人说：“工欲善其事，必先利其器。”自古以来，聪明的工匠都非常爱惜自己的工具。天下沒有哪个理发匠会用自己的理发刀乱削东西。但世上却有无数人不爱护自己的身体，导致“出师未捷身先死”。许多人被某些慢性疾病困扰，精神萎靡不振，犹如摇摇欲坠的黄叶。其实，这些疾病与他们之前的生活都有关系。
身体是造物主对我们最大的恩典，也是对我们最好的奖赏。而人生来是糊涂的，寿命又非常短，等完全明白过来就来不及了。所以真主差圣降经，指出有些东西不能吃，有些事情不能做。戒律就是为了保护人的身体。遗憾的是大多数人对此不理解。当他认识到一身子疾病都是由于半生的糊涂，已经是“甚矣吾衰矣”。
有人说健康的乞丐比疾病缠身的国王都幸福。这话的确有道理。我们应该多花点时间学习，不要养成懒惰的习惯。坚持早晚礼拜并锻炼身体，少看一些肥皂剧和手机上乱七八糟的资讯，那些东西看的时候津津有味的，当你放下手机后真没有什么益处。不要让手机耽误了你，耽误了礼拜，耽误了学习，耽误了锻炼身体。
此生能够为社会做一些贡献，而不成为社会的负担，是信仰对我们的基本要求。假如必须接受别人的监督，我们的行为才规范，那我们的信仰就很弱，甚至是假的。真正的信士，无需别人监督。真主说：“众人啊！你们可以吃大地上所有合法且洁美的食物，你们不要跟随恶魔的步伐，它确是你们的明敌。”（2：168）
文/马石头，图/哈米兹
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