吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不习乎?
最近开始记录自己的时间花在哪里了。我发现自己晚上的时间总是不够用。经过我的复盘,我发现自己总喜欢在晚上8点睡到9点半。然后我9点半再次起床洗澡洗衣服做明天的午餐。这样的小睡让我每天凌晨3点才睡觉,这样让我每天早上都昏昏欲睡。我希望自己能够改变这种不健康的生活方式。这就要从我晚上吃饱饭不睡小觉做起。
从今年开始,我希望自己能够跟去年的自己不一样。这是自己对自己的挑战。我希望自己能够改掉晚睡症这个坏习惯。这就需要我改掉自己平时的作息。另外,多运动才能让自己每天神采奕奕。我会从每天运动10分钟开始,这是为了让自己生活得更健康,我也希望自己生活能够更有效率。
我希望自己能慢慢变成自己喜欢的模样。我一直沿袭之前的习惯,但是生活得一团糟,现在我知道自己到了改变的时候,只有改变才能让自己从糟糕的状态走出来,变成全新的自己。
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