打卡累计总天数：530天
❤宣言:好好说话！
孩子第1个30天目标（必选）：
减肥=早上运动+晚上减肥餐
❤家长第1个30天目标（推荐）：
每周诵读《父母规》《我坚信》《相信相信的力量》至少五次
❤加油张贺！践行打卡16/30（1）
1.早睡早起：22：30-6：25
2.先吃青蛙：作业
3.课外阅读：无
4.书写规范：英语
5.运动：开合跳
7.闪光点：
儿子：
1.）总结自己的不足，并且有信心做好！
2.）早晨在家吃早点.
3.）自控力强，晚上只吃半小碗米饭.
4.）利用学校时间完成大部分作业.
爸爸：
1.）出去吃饭早回家.
2.）惦记帮妈妈拿快递.
3.）整理工具的橱柜.
妈妈：
1.）今天做美食-番茄鱼
2.）写全家人的美言卡！
3.）提前学习打卡全部完成任务.
4.）整理家.
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