陈陈看似是个不善言谈的女子,当她今天说起自己的觉察时,我感到好奇和惊讶。她说:我最近觉察到自己聊天时“屁股很沉”,也不知道说了什么,就漫无目的地侃大山,有时候说完了才觉得有些话不该说,我开始思考怎么聊天有意义有效。
“屁股沉”是家乡土话,意思是串门或聊天时长时间坐着不走,东扯西谈。有时令主人感到不 耐烦,或尴尬,不知如何结束。
陈陈说,她的好友约她吃饭,陈陈和好友不停地说自己,谈家庭,聊朋友,一 直吃到小店里只剩她两个,好友提出离开时,自己意识到自己的“侃侃而谈”,口若悬河。还有一次,陈陈说,去同小区的一个同事家串门, 去了后,看同事家的花、新买的家具,同事一边织着围巾一边和自己聊天,自己站起来几次说要回家,可是一个话题接一个话题,不知不觉东扯西拉聊了3个多小时,同事的孩子打来电话,才打断了聊天。陈陈心里想,聊起天来怎么刹不住车呢。
陈陈的分享,让我想起刚从网上看到的一篇文章,题目为“放羊和砍柴的故事”,我想聊天可以有多种视角和意义,是可以根据需要掌握的。

01自由式闲聊
没事好友可以聚在一起,互相问候、诉说、倾听,打发时间,这是无可厚非的。但是不管谈什么总是需要结束的,所以,需要有人适时地主动地找机会结束。切记不要一个人自嗨,要兼顾别人的感受。或许可以像打乒乓球一样,要给予别人说话的机会和权利,充分互动。
02 主题式交流
亲朋好友在一起聊天,如果能够集中在一两个主题上面,相信每一个人都会在有限的时间内从中得到一些收获和思考。就像放羊的人和砍柴的人,他们在一起聊天时,可以互相学习,互相了解彼此的生活,交换砍柴和放羊的感受,技巧等。
03 合作式探索
每一个人身份和角色不同,职业不同,经历不同。能在一起真正聊天的朋友,彼此互为资源、互为人脉,因此可以创造合作的机会。比方说放羊的人和砍柴的人是否同时供应一个饭店?砍柴的人和放羊的人有没有合作的机会?等等。
赫兹里特说 “谈话的艺术是听和被听的艺术”。所以,聊天可以根据需要清晰地设定目标,从容地交流,优雅地结束。
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