教练回老家探亲，这周都是我一个人在训练。
今天练腿……
我先做了五组弓箭蹲，每组二十，做完汗已微出。
然后做了六组负重40公斤深蹲，这个是我最讨厌的动作，虽然只有我一个人，但我还是努力完成了，三组10个，三组12个，你都想不到12个在前三还是后三，我这个人一旦练起来都是越来越强的……
然后我做了两组腿推。这时已经过去了一个小时了……
然后椭圆机一个小时……
然后做200个腹肌，平板支撑6分钟，健身房三个小时结束……
在家就是刷手机，还是在健身房塑造自己更好……
教练回老家探亲，这周都是我一个人在训练。
今天练腿……
我先做了五组弓箭蹲，每组二十，做完汗已微出。
然后做了六组负重40公斤深蹲，这个是我最讨厌的动作，虽然只有我一个人，但我还是努力完成了，三组10个，三组12个，你都想不到12个在前三还是后三，我这个人一旦练起来都是越来越强的……
然后我做了两组腿推。这时已经过去了一个小时了……
然后椭圆机一个小时……
然后做200个腹肌，平板支撑6分钟，健身房三个小时结束……
在家就是刷手机，还是在健身房塑造自己更好……
教练回老家探亲，这周都是我一个人在训练。 今天练腿…… 我先做了五组弓箭蹲，每组二十，做完汗已微出。 然后做了六组...
不是一个人在战斗，身边站着有朋友； 战斗的不是一个人，战略打法安排要考虑身边人； 战斗不是一个人的事，事成了大家跟...
战斗机器人顾名思义是完全真实的仿人类以战斗攻击及防守为目的的机器人。应用场所可以放在家里，健身房里，拳击馆里等生...
你不是一个人在战斗
感觉还是一个人在战斗
我不是一个人在战斗 我有我的超级Team――眼、耳、口、鼻、手 当然了，战斗也真的是战斗 比如购物、外出游玩、日常...
一个人的战斗，不是战斗。一个人的死亡，不是灭亡。一个人的夜，确是真的黑夜。极致的黑，无尽的黑，看不透，摸不着，望，...
不过是一个人最后的战斗！
一座城，一个人的战斗。
仅剩下一个人在战斗？
本文标题：健身房‖一个人的战斗
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nqnbzrtx.html
网友评论