情绪是让我们和自己深度沟通的过程，今天在学习的过程中，我看到了的是自己所有的情绪，或许我也发现了一个问题，很多人刚刚开始进入身心灵的课程，会有很多人给出一些建议，也顺带给你贴了标签，在无意识中便又种下了另外的种子，其实我看到也特别不愿意拉扯其中，换作以前的我，我一定会深深地攻击自己，这些天这些年的成长，每一步都是自己想要体验的情和感觉罢了，一旦感觉够了的话，我们就开始努力了向前面的方向推进！包括有人说一个人要注意形象，其实自己真的要让自己真正允许和接受自己。
今天小组分享，我确实不想参与其中了，自己的选择当然也可以参与，也可以不参与，当下自我的感觉非常重要！感恩自己，从此以后对自己的选择负责任！
感恩事情发生，让我对企业内训系统产生了反感，今天组长三次联系让我参与其中，并且是强迫型的，我对于别人发号施令确实有反感，今晚好好和自己这个情绪在一起，或许这是爱自己开始，也是爱的出口，我原谅了所有，包括我原谅了自己！
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