抑郁住了

作者: 不孤单520 | 来源:发表于2022-08-25 22:55 被阅读0次

              最近又抑郁了,就是一整个人抑郁住的状态,生无可恋,通常表现都是早晨不爱起床,不想上班,上班的心情如同上坟,事实是上班的任务全都是需要八百个配合,而我只是做一个整合而已,而每个人都不愿意配合你,所以着实很头疼,就是活不知道该怎么干,老板布置的工作通常都是说话一知半解的,从来不给你说明白,每次都要靠猜,真是够够的,这样心理压力超级大,而在老板超级无比挑剔的高压状态下,自卑脑子又慢半拍的我真的找不到任何存在感和价值感,每每这时,我都会问自己在这世上的意义是什么,自己有什么用?进而产生自我怀疑和自我否定的感觉,我的求生本能促使我采取自救的措施,因为这种感觉真的超级难受,如梗在喉,如芒在背,而每到快下班的时候,下午的时候就会好很多,或者是老板和老板娘冲我笑的时候,不说我的时候我也能开心一会,放松一小会,为了让自己能好过一点,我开始寻找翻看治愈系的书籍,拼命地恶补和消化,恨不得一口把书吃下去,就像在沙漠遇到绿洲,像最后一根救命稻草,感觉如果每天继续任由这种情绪发展下去真的会很危险,也不排除会变成严重抑郁症患者,

           昨天发现一本书,叫成年人的世界没有容易二字,文笔不错,语言也生动,是我喜欢的风格,可以说很喜欢这本书,感觉像挖到宝了,爱不释手,

            沈阳这边的疫情这几天又严重了,当然天气也渐渐凉爽了起来,我就连不坐公交车的时候也不敢把嘴巴拿 出来透口气,即使闷在口罩里着实在点透不过来气,

    虽然活着很是辛苦,虽然经常EMO,但却也不能这么白白送死不是么,虽然活着不容易,甚至有时候会有痛苦,但也不能因为这个原因就去死,毕竟还有需要自己照顾爱自己和自己爱的人,活着或许就能遇到美好吧,也许美好就在下一个转角,期待一下吧。

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