无心打压，由心而发，记录小点，如有误伤，莫忘心里去。
跟着飞哥练了大概一周的阿汤，有些新感悟，记录如下：
上犬式抬头看前方；下犬式食指指向正前方；战士一二全程收核心、收肚子；双角C手臂先往后伸，而不是往下；玛里奇C-D看后上方，不是看下方；束角式B把脚掌如翻书打开。
不死磕轮式，感觉轻松舒服，之前每次到轮式累死不想继续，有被动恐惧感，飞哥这里不管不强制，爱起多少次随便，反而轻松想多做几个停不下来，当然也可能不熟悉，没必要折腾我，无法深交之前，毕竟露水之缘。
结束后的关爱表情，肯定继续加油练哦，吸引我明天再来报到~
后面2天喊了陈文一起来练，结尾处，老师简单沟通，了解情况，评价我们所追随的老师说，“Gary是个好老师。”嗯，我们也这样认为。
无心打压，由心而发，记录小点，如有误伤，莫忘心里去。 跟着飞哥练了大概一周的阿汤，有些新感悟，记录如下： 上犬式抬...
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本文标题：新点启发
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