昨天谈到持续行动的力量，今天说说自己具体坚持的行动有哪些。
1、11小时工作制。
完成情况：良。尽管我加班很多，但并没有做到。
调整方案：改为13小时工作制。每天早八点到公司，晚上九点下班。容错空间：每周两次。
2、每周至少跑步两次，跑量15km。
完成情况：良。平均每周跑步一次，跑量没有达标。
调整方案：每周跑步一次，跑量10km。
3、晚11点睡，早六点半起。
完成情况：差。晚上一般在十一点到十二点睡觉，早上非早班时，一般都睡到了八点多。
调整方案：坚持晚11点睡，早6点起。容错空间：每周两次。
4、每天上班地铁上阅读。
完成情况：优。每天上班地铁都有阅读。
调整方案：不用调整。
5、下班地铁坚持写作。
完成情况：良。特别低落的几天没有写，其余下班地铁上基本都在写东西。
调整方案：不用调整。坚持下去，哪怕自己写的是一坨屎，也要继续写。
现在增加一条：
6、每天早八点到十点为销售技能提升时间。其中包括数学学科学习。
容错空间：每周两次。
加油，持续行动，做一个长期主义者。
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